从焦虑到淡然‖文/三年 2024-06-25 01:53:20 从焦虑到淡然你可曾有过,寒暑假回家之后,无所事事在床上刷手机的时候,你可曾有过一边说自己马上要学习,另一边还在打着游戏的时候,你可曾有过因为未来的不确定性而对前面的路不知所措的时候。以前以为20岁的时候,可以肆意洒脱,可以自己承担自己的未来,而到了20才发现一切都不像自己想想的那么容易。时光总是在不经意间溜走,让你措不及防。年少的时候曾望着教室前面的时钟发呆,等待着下课的钟声响起,现在却是连发呆的时间似乎都没有了。年少的时候,可以在操场是纵情玩耍,不到晚上不回家 ,现在却是是希望能够早点下班,早点休息。时间真的很是神奇,像是精密的机器,丝毫不差,滴答滴答的走过了人生的大半时光,只在你的身上留下了不重不轻的痕迹,我们总是希望自己可以变得足够优秀,足够强大,可以决定自己的命运,掌握自己人生的方向,却也多次被生活压垮了身体。到了20岁,你发现一切的一切都没有你想的那么简单,就业,对象,考研,实习等一系列事情,突然闯进你的生活,让你不知道如何是好,让你不知所措。我们长久以来的教育告诉我们,20岁的年纪,是青春的年纪,我们有着无限的热情和梦想,我们可以改变世界,创造世界,通过我们的双手改变自己的命运,靠着自己的努力,给父母一个安慰,给自己一个交代。我们都想做到肆意洒脱,我们也常常因为这而感到焦虑难安。在我大三即将毕业的时候,我回顾自己前三年的时间,我不知道自己学到了什么,仿佛浑浑噩噩一般度过了三年时间,即将实习的一个月前,我十分害怕,我将直面这个社会,不会再身处学校这个避风港,我不知道自己能否适应良好。但当我真的进入实习阶段之后,发现它没有我想象的那般可怕,当我踏踏实实完成每一段的规划时,发现自己可以适应良好,当我做出行动的时候,焦虑也不在围绕着我。穹顶之下,光顺着缝隙,来到这片大地,你淋浴在阳光之下,属实自在,看不出半点焦虑。没错,就是这样,你不需要考虑这么多,大步往前走即可。当你累的时候,你也可以做一些你想要做的事情,不要让自己去束缚着自己的生活,你可以活的洒脱一些,你可以稍微慢下来去想一想下一步应该怎么做。“既然钟情于玫瑰,便勇敢的吐露真诚”这是我最喜欢的一句话,也在此送给大家,其实它后面还一句是:“只要热爱生命,一切都在意料之中。”你所走的每一步都是你弥足珍贵的人生经历,在你焦虑的时候,请静下心来,想想生命中美好,你会发现自己可以稍微慢下来,可以把焦虑抛开,可以解决遇到的任何问题。不要让焦虑而焦虑,做一切你想做的,把焦虑化为你人生的淡然处之。 赞 (0) 相关推荐 2020年仅剩10天:别纠缠,别回头,好好走 时光瘦,指缝宽,转眼间,2020只剩下最后的10天. 也许你还有未完的心愿,还有遗憾留在心间. 也许还没来得及好好地生活,岁末钟声就已敲响. 可无论有多么不舍,多少遗憾,人生只能向前. 与其感伤,不如 ... 死亡——人生必修课 燕子去了,有再来的时候:杨柳枯了,有再青的时候:桃花谢了,有再开的时候. 而人生短短几十年,一去不复返. 生命就是不断死亡的过程. 从我们来到这个世界上开始,死亡便开始其运行. 看似小孩在长大,实则其 ... 60句话骂醒不想努力的你,句句戳心 我会每天为你分享个人成长干货,女生成长笔记,喜欢我点击上方"关注"我吧~! 你现在的所做.所想.所学,不都是为了努力成为心中的自己吗? 想想自己的初心是什么,你那么努力是为了谁,为 ... 30岁后的人生,要闪闪发光呀~ 发布时间:2021-03-13 最近,在壹心理上看到很多人提问,关于30岁,35岁的那些焦虑和迷茫,想想自己这两年好像有挺多感悟的,于是总结这篇文章. 30岁的焦虑 正是让我们停下来审视自己的机会 ... 人生太闲,则别念窃生 <菜根谭>曾有言:"人生太闲,则别念窃生." 意思是人一旦闲起来,就容易胡思乱想.患得患失,还容易钻牛角尖,放大所有的细枝末节. 的确如此,人一旦闲的时间太长了,就容易 ... 你三十岁的时候在做什么? 周末,参加一个好友30岁生日Party.这个看起来很柔弱的女孩子大学毕业后成立了一家画室,从事美术教育工作,是她同班同学中唯一一个自己给自己当老板的女生.期间有波折有反复,但总的说来,慢慢向好.在感情 ... 别让任何人打乱你的节奏 你焦虑吗? 最近跟朋友们聊天,感觉好多人都陷入这样一种状态--"慌": 仿佛到了一个年龄,突然发觉自己被别人抛到后头,就开始慌了. "马上大三,宿舍同学考了好几张证,但我 ... 免费的网文和焦虑的阅文 低情商:阅文付费阅读不行了.高情商:阅文要加大IP运营比重. " 作者 | 赵青晖 编辑 | 李帅飞 一家上市公司,包括一把手在内的几乎所有核心高管同时「荣退」,这场面恐怕多少年也见不到一回 ... 柏文三年前去的南海西沙,是什么样的?如今已经惊天巨变!厉害了,我的国! 奋进新时代,扬帆新航程.4月12日上午,中央军委在南海海域隆重举行海上阅兵,展示人民海军崭新面貌,激发强国强军坚定信念.舰阵如虹.白浪如练-- 南海,对镇江的人们来说,是那么的遥远:南海中的海岛是什么 ... 【名人家族谱系(1)——谭嗣同】建文三年... 建文三年(1401年),在夹河之战中,朱棣手下的一名勇将,看到南方敌军阵营尘土飞扬之际,策马上前迎战,不料因马受惊吓而跌落马背,被敌军杀害.此人名叫谭渊,曾跟随朱元璋征战,因军功被授以燕山右护卫副千户 ... 热夏的礼貌绅士‖文/三年二狗 热夏的礼貌绅士 (1) "请您在这里签个字,十月份的保险仍然由公司缴纳.但十月份之后人事就会封存您的保险档案,等您找到新的工作之后,保险就会自动接续." "好的,谢谢.& ... 创文三年,昆明功成,你还有什么理由不相信它会更好呢? 昆明人 你又有一个新身份了! 是的 昆明创文成功了!入选第六届全国文明城市! 不仅入选了,还是全国省会城市的唯二中的其中一个. 所以,以后我们就是文明城市! 那么,昆明是一个什么样的城市?想必大家以前 ... 写文三年,我摊牌了。 最近这几天,每天都在电脑面前抓脸挠腮的静坐到凌晨,很久也想不出要写啥,并且也毫无睡意.因为我知道一个人如果心里有事是睡不着的.最终我决定不露脸了,今天也不写科普了,就当我发个牢骚好了. "我 ... 【远方·书画摄影】《在枫情谷等你》 摄影·淡然 文·王青山 诵·冯英新 诵读:冯英新 编辑:NCD 在枫情谷等你 摄影·淡然 文·王青山 日月遥望 夜盼梦想 从春色中 一直 站到秋浓枫红 有多少话语 有多少心酸 多少 思念中的煎熬 在你到来的那一刻 都化为泪水 化为洁白的 ... 好文推荐:卢梭《年轻时追逐梦想和远方,年老时学会淡然与从容》 好文推荐:卢梭《年轻时追逐梦想和远方,年老时学会淡然与从容》 我们能否和抑郁焦虑彻底说再见?一文盘点心境障碍中的神经可塑性密匙miRNA 作者:刘芳 编审:王新凯 排版:王落尘 2019 年世卫组织数据显示,全球有超过 3.5 亿抑郁症患者,近十年来增速约 18%.同年,我国泛抑郁人数超过 9500 万人,每年造成经济损失 78 亿美元 ...