王芗斋先生的《站桩歌》发系云天脚踩地,俩...
王芗斋先生的《站桩歌》
发系云天脚踩地,俩臂松撑抱球圆
十指茫茫放光线,气平心静体自安
全身虚灵随风动,慢如游泳空气间
向上托起千斤力,向下浮按水中船
松紧自如得整劲,身体强壮似神仙
我练站桩已多年,因没师傅教不得要领,所以收获也不大。前几天看到这首“站桩歌”,也没看明白,不知道说的啥?特发在网上,有明白的师傅能给指点迷津。
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