它是人体的气血总开关，可让全身气血复活，堪称 “人体大还丹 ”

我们只要按摩或拍打此穴，就可以提升一身的阳气。所以，对于一些中气不足的病症，就有很好的疗效。

怎么理解呢？

而按摩或拍打百会穴就相当于拎起了这个网兜，可以即时地让人提起精神来。

所以，大家联想一下，会很容易想到这个穴调理的病症和气的下陷、下沉有关，最典型的就是内脏器官下垂的疾病，如胃下垂和子宫下垂等。尤其是胃下垂，是现在很多'坐家'们的常见病。判断胃下垂有一个非常简单的办法，那就是看自己的肚脐眼，如果是圆圆的，说明没有问题；如果你的肚脐眼像嘴角一样耷拉着的话，很有可能存在着胃下垂的现象。这样的人往往很瘦，吃一点点东西就觉得肚子很胀，不能多吃。这就是因为中气下陷，升阳无力，气血不能托起胃，导致胃往下坠形成的。

多年前，小编正在学习《幼科铁镜》这本书的课程。里面主要是儿科推拿的一些内容。其中一句 “ 百会由来在顶星，此中一穴管周身 ” 深深的把我给吸引住了。没多久，堂弟突然惊风，人事不省，张口反折。因思《幼科铁镜》中有 “ 张口摇头并反折，应将艾灸鬼眼穴 ” 一句。如法炮制。三壮毫无反应。无奈，在百会穴上艾灸三壮，待第三壮烧至一半时，听得堂弟哇哇大哭，满口胡话。众人见此，心中那块石头算是落下了。真是 “ 一穴关生死 ” 啊！南少林伤科有一个绝招，如果遇到治疗起来见效很慢的疾病，就用火焰掌拍打百会穴，疗效立马就快了。

那么，百会穴在什么位置呢？

其实，百会穴并不难找，我们大家都熟知，这个穴位在头顶上，用您的双手经头顶连接您的两个耳朵，在连线的中点就是百会穴。也就是说，百会穴头顶一片天，一看就知道是个顶天立地的弄潮儿！具体位置也就是教材中所说的“在头部，当前发际正中直上5寸” 或“两耳尖连线的中点处”。

另外，百会穴还起死回生之效！

另外上面的视频也介绍过这个起死回生的故事！

那么，百会穴还能治疗一些什么疾病呢？

大致说来，可以对头痛，头重脚轻，痔疮，高血压，低血压，宿醉，目眩失眠，焦躁，头昏，失眠，阳气不足，神经衰弱，尸厥，卒暴中风，心悸，健忘，脱肛，泄泻，癫狂，痫证等有较好的疗效。另外，这个穴位还可治疗早泄，与头旋结合起来，效果出奇的好，张士化老师在一次课堂上曾讲过人体有9个持久点，专门用于治疗早泄，而百会穴与头旋是9个持久点中必用之穴，既然百会穴如此的好，我们是不是可以每天清早起床后，用手指当梳子，梳梳头，顺便敲敲这个“生死攸关”的百会穴，来唤醒身体中沉睡的潜能.....

接下来新经络公众号小编来和大家详细聊聊按百会穴的一些常见益处~

1. 助眠、提高睡眠质量

经常性的不易入睡，或睡而易醒、不易再睡，或睡不深，易于惊醒，甚至彻夜不眠......中医称之为“不寐”。中医认为，“不寐”的病机是“阳不入阴，神不守舍”。因此，经常按摩百会穴能汇聚阳气，从而改善失眠状况，提高睡眠质量。

2. 改善循环，缓解鼻炎

冬季感冒高发，常常会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等不适。中医认为，感冒时出现的鼻部不适，以及急慢性鼻炎、鼻窦炎等，是机体内因和外因相互作用的结果。

内因在于脏腑功能失调，主要是肺、脾、肾之虚损；外因在于风寒、异气之邪侵袭鼻窍所致。按照中医的穴位按摩等原理，通过按摩百会穴四个8拍， 可舒经活络、通鼻窍、增强脏腑气血以及改善局部血液循环，从而疏通鼻塞，缓解过敏症状。

3. 温阳散寒、通经活络

百会穴除了是诸阳之首，它还是回阳救逆之要穴和督脉之要穴。因此，常按百会穴可温阳散寒、通经活络， 有助于缓解冬季女生手脚冰凉等不适。

4. 驱除疲乏、提神醒脑

中医认为，人体有五个中心穴位，即“五心”。其中的“顶心”，即是头顶的百会穴。精神疲惫却不得不打起精神时，不妨动动手指，揉压2~3分钟百会穴，即可醒脑提神，振奋精神。

5. 调情志

常按百会穴，可调节精神状态、改善抑郁情志、缓解焦躁情绪。

6. 防脱发、减少头屑

中医认为，湿热之邪上蒸，阻塞局部脉络，毛发失却营养，加之风邪侵袭，所以才会造成脱发。因此，按摩百会穴，不但有助于疏散风邪，还能疏通局部气血、加强头皮的血液循环，以及增加毛囊的营养，从而预防和改善脱发。南少林火功推拿导引术提示头部的血液循环通畅了，可加强皮脂代谢，因此有助于减少头屑。

7. 缓解经期头痛

经期头痛，确实属于偏头痛的一种，常发病于月经来潮前或经期中，月经干净后又不治自愈。中医认为经期头痛还和气血不畅等原因相关。因此，在经期前至行经期，每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2~5分钟，可使机体气血充盈，也能预防和缓解经期偏头痛。

8. 缓解眩晕

颈动脉供血不足常会导致头晕头涨、恶心欲吐、耳如蝉鸣、不敢睁眼等，头部侧转活动时症状更为严重。这种情况可以轻柔按压百会穴3分钟，便可减轻头晕目眩的症状。

9. 缓解其它身体不适

有肾虚、头痛、头重脚轻、脱肛、高血压等不适的人，可以通过按摩百会穴来缓解。