珍贵资料 | 少北拳宗师张荣时晚年教学(下)

少北拳宗师张荣时晚年教学(四)

少北拳是广泛流传于东北地区的一个传统武术拳种,由少北宗师张荣时先生创编。少北拳法以朴实无华、凶猛彪悍、注重实战,博大精深而著称于世。

张荣时宗师讲解少北武术《十八拿》

经过张荣时老师数十年的整理,把少北拳的全部内容归纳为“双功四术”。“双功”指阴功九术

即:马步、猫功、劈拍、跳行、穿跃、摆腿、奔驰、打桩、身翻。阳功六根,即:手、眼、身、腿、步、气。九术功的学练目的在于提高身体素质,六根功的学练目的在于展示六根的武功功能。两者相辅相成,缺一不可。“四术”是指:“拳术、器术、功术、巧术”。

中华武术  鹤拳

蔡李佛拳

虎鹤双形拳

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