经常放屁，是肝脏出问题了吗？提醒：肝不好，或许还有这3个表现

放屁又叫排气，是人体一项非常正常的生理活动，可以说每个人都放过屁，正是因为普遍，所以很多习以为常。还有很多人认为放屁是身体在排毒，那么，真的是这样吗？

屁，其实是一种气体。人体内为什么会有屁呢？这主要是因为一方面我们在进食时，会有一部分空气跟着进入体内，另一方面，体内的食物混合了胃液后，在消化时有一个发酵的过程，此时会产生气体。这两种气体经过肠胃蠕动后，会从肛门中排出。

屁本来是无色无味的，但是食物消化后会产生一些氮气、甲烷等成分，它们与屁混合在一起，所以有非常难闻的臭味。这也是很多人误认为放屁是排毒的原因。

所以，放屁不是排毒。屁虽然不是排毒，但是屁也可以反映身体的健康状况。如果经常感觉腹胀，每天放屁的次数超过10次的话，那就要引起重视，很有可能是疾病的信号。

屁多，有可能是胃肠道疾病，也有可能是饮食所导致的，这是被人们所熟知的。但是，还有一种情况很多人不知道，那就是屁多也有可能是肝脏发生了损伤。

很多肝病患者，在早期的时候就有一个典型症状是屁多，所以，发现屁多，要及时去做检查，以免病情延误了。

除了屁多，肝脏不好的人，还有以下几个表现：

1、脸色发黑

脸色发黑暗沉或者肤质变差，都是皮肤不健康的表现，而这种情况有时候和肝脏有问题密切相关。因为肝脏是人体内解毒和排除毒素的主要器官，当肝脏受损，功能下降时，毒素就会大量堆积在肝脏中，由于不能及时排出体外，所以就会导致皮肤变差，颜色变暗，甚至发黑。

2、肝掌和蜘蛛痣

蜘蛛痣是指人体的毛细血管所出现的类似于蜘蛛的形状，蜘蛛痣大多长在胸壁，上肢。肝掌又是什么呢？如果发现双手手掌两侧肉厚的地方发红，别忽视，说明肝脏功能受到了损伤。

3、皮肤和指甲发黄

肝细胞受损，肝功能下降时，人体代谢胆红素的能力减弱，这会导致血液中的胆红素浓度升高，从而引起黄疸，表现为眼白部位发黄，同时，指甲和皮肤颜色也会发黄，还伴有小便发黄。因此，我们平时如果发现眼睛、指甲和皮肤明显发黄，就要对肝脏进行检查。

肝脏对人体来说是非常重要的，所以平时一定要养护好肝脏。以下三个养肝的办法，希望可以帮到你。

多喝水

多喝水能够帮助身体维持充足的体液，促进人体的血液循环，还可以促进消化液和胰液的分泌，及时将肝脏分解的毒素排出体外，有效减少代谢产物对肝脏造成的伤害。每天的喝水量要保持在1500毫升以上。

保持好心情

肝脏的健康跟情绪有非常大的关系，想要肝好就一定要心情好，尽量做到乐观大度，心情开朗。就算生气，也不要超过5分钟，否则会伤及肝气，危害肝病健康。

常喝蜂蜜

蜂蜜有非常好的养肝功效。它对受损的肝细胞有非常好的修复作用，所以，平时可以常喝一些蜂蜜水。