感情变淡?三个感情保鲜剂让爱情甜蜜回温

很多人认为恋爱是一种天赋,有些人天生就会,自带恋爱高手技能,有些人永远只能是恋爱小白。

其实不然,经营一段长长久久、甜甜腻腻的恋爱也是一种需要学习的能力。

今天就带大家一起学习长期关系经营中,你们最头疼的问题:“感情进入疲倦期,该如何保鲜升温?”三支情感保鲜剂,让你谈一场始终被男人捧在手心里,不分手的甜甜恋爱。

每个女人都渴望能找到一个专一忠诚,始终待自己如热恋的男人,但现实却是,男人只会在追你的时候荷尔蒙最旺盛,体贴入微、死缠烂打,恨不得天天粘着你。

一旦当关系确定,进入稳定期之后,他们荷尔蒙的曲线就会直线下降,开始关心减少、不够重视,不愿把更多的时间和精力放在你身上了,关系进入到倦怠期。

要知道,所有关系在走向疲倦、直到最终破裂时,通常都有一个逆转时刻!解决好了,感情快速回温,如果没有解决好,感情立马就会亮起红灯。

所以这时候就需要你花点“小心思”经营一下,让他重新变回那个缠你的‘小妖精’。

怎么办?大表哥给表妹们提供三支感情保鲜剂。

第一支感情保鲜剂:【吸引力的更新】

——“提高你在这段感情里的自我延展能力”

想想刚在一起的时候,你们对于彼此而言,是不是充满了未知的新鲜感?你的兴趣爱好,生活经历,工作技能,跟他的都有不同,所以两个人相处时,他在无形中吸收和感受你带给他的新事物和新领域。

那,这个有趣的过程就是对方在借助你延展自己,当然与此同时,他也在延展你。

但随着在一起越久,互相太过了解,你们能带给彼此的延展就会越来越少,新鲜感也会随之消失。

所以,想让感情持续保持新鲜,第一点就是,在这段感情里不断的自我延展,不断升级自己。这样,你和 ta 对彼此而言,就一直存在不了解的陌生地方。有表妹会说,这很难啊,其实不难,而且你一定这么做过。

在没有恋爱前,你有没有为了自己变得更美好去做一些事情?

比如,学会一道拿手菜get厨艺技能;学会弹吉他get乐器技能;学会一支爵士get舞蹈技能,又或者去健身房练出了马甲线等等。那么感情进入稳定期后,你依然可以这么做。

这段时间你琢磨烘焙,过段时间你研究乐器,技能满格后你又去学习英语,同时你还参加了羽毛球俱乐部,或者坚持健身瑜伽…你的生活里不只有爱情,男人,还有很多新鲜和乐趣,给自己的人生建立了很多个小目标。

一个对新鲜事物充满好奇、不断挑战、热爱生活的女人,本身就充满了新鲜感。这对男人而言就是最大的吸引力。

第二支感情保鲜剂:【相处体验的更新】

——“创造更多新鲜的正面体验”

你有没有觉得热恋期的时间过得非常慢,美好回忆也更多,为什么?因为在热恋期间,你们于对方而言都是未知的,每天一起经历的事情也是新鲜感的。

第一次牵手,拥抱,接吻,第一次……每次都能发现对方身上新的东西,每次都能获得不同的感受。

这时候,你的大脑需要吸收和储存的信息就会变得很多,所以你就会感觉时间过得很慢,美好记忆也储存的很多。

而随着恋爱的时间越久,你们对彼此越来越熟悉,在一起做的事情也越来越倾向于重复,约会、吃饭、睡觉,每天做的事情,都是昨天的复制粘贴。

因为每天需要吸收的信息基本相似,于是你的大脑就会偷懒了,把这些高度趋同的记忆整合删除,于是你就会感觉时间变快了,日复一日缺乏激情,美好记忆储存得越来越少。

因为热恋时你们是在不断体验“新事物”,而疲倦期则是在不断重复“旧事物”。

这种重复带来的结果就是感情趋于平淡,美好回忆变少、激情不再。所以要想唤醒激情,就必须跳出目前“重复性的感情轨道”。

这里有一个小技巧:那就是一起体验新事物,共同挖掘新领域,从而创造你们之间新的正面体验。

比如:做一些你们从未尝试过的事物(人都会对第一次的体验印象深刻,并会产生难以忘怀的记忆点)刺激的、疯狂的、新鲜的都可以;约会也不局限于吃饭看电影,可以尝试不同的项目,真人cs、滑雪场、射箭馆、演唱会、摘草莓、室内温泉等等。

这些活动都将人置于特殊的情境里,很容易产生新鲜的记忆点,增加恋爱中的新鲜感!

最后一支爱情保鲜剂:【固有印象的更新】

——“不要按照常理出牌”

女人在恋爱、结婚后往往会丧失自我意识,放弃掉自己的圈子,每天只围着男人转,孩子转,现实却是你越来越依赖,男人越来越无所谓,于是你们就产生了“心理地位差”,男人也会觉得已经吃透你了。

那如何扭转?应对策略很简单,就是打破他对你的预判,脱离你在他印象中的类型。

有个学员,接受咨询前是个托付心态很重,非常依赖老公的女人,每天时时刻刻都要了解到男人的行踪才安心,对男人是典型的“圈养模式”,时间久了,男人便十分不耐烦。

我就让她转换了模式,有一天,她突然停止了这种过度关心,不再像平时那般围着男人转,而是找到新的乐趣,忙于自己的事情。白天不再夺命连环call,晚上回家也是哼着小曲开开心心的,整个人都充满了活力和魅力。

果然,就这样连续几天以后,老公竟然破天荒地主动打电话给她,问她在做什么,几点下班。

所以,如果你让男人对你形成了固有印象,认为你就是一个怎样的人,那么破解他吃透你的方法就是——脱离固有模式,变成不一样的人。

男人觉得你是个缺乏安全感的人,那么你突然变得独立,自信,就会给他带来新鲜感。

男人觉得你是个平淡无趣的人,那么你突然开启了情趣模式,懂情话,会撩人,就会瞬间对他产生吸引力。

男人觉得你是个过度依赖婚姻,没有自我的女人,那么你突然找到一份小事业,并且全身心投入,就会让他刮目相看。

聪明的表妹会发现,其实就是一个核心点:打破他对你所有的预判。

他以为你就该是那样的,结果你突然切换模式,变得不一样了!他以为你永远不会离开他,结果你并不惧怕失去,还“抛弃”了他。

90%以上恋爱或婚姻中的问题,就是两个人之间失去了当初的吸引力。而负面预判打破了,吸引力就来了,新鲜感自然就重新产生了。

最后再来带表妹们巩固下今天的内容:

热恋期过后,感情回落进入平淡期怎么办:你可以采取三种策略维系爱情的新鲜感。

首先,你需要进行【吸引力的更新】,不断的自我升级,延展自我魅力点,让对方感到新鲜感;

其次,你还需要持续的和对方创造新的正面体验,也就是美好的记忆点,进行【相处体验的更新】;

最后就是,【固有印象的更新】,变成不一样的人,让他对你有不可预测的感觉。

今日份干货,表妹们get到了吗?

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