治疗鼻塞胃胀常用苏
感冒是每一个人都会得过，
不过每一个人的感冒可能都不一样，
其中最常见的是鼻塞了，
吹风受冷后鼻塞，流鼻涕，
这样怎么办呢？
沐子健，今天和大家分享的是临床治疗这些感冒用得最多的中药，就是紫苏叶。
上面这种感冒，
辨证病因是风寒。
有风寒在表，鼻窍。
就要解表，
而且用偏温的解表药，
常常用麻黄、羌活、苏叶、荆芥等等。
其中苏叶是很常用的，
沐子健上研究生的时候，
在岐黄书院跟诊，
发现这里的老师很喜欢用苏叶，
感冒初期，常常用杏苏散，或者香苏饮。
还记得有个学长自己的感冒就是用苏叶治好的。
从这开始，
我就特别关注苏叶治疗感冒的经验收集。
嗯，我们先来看看苏叶的独特之处。
苏叶偏温，
其名字来源是
紫是颜色——苏叶上有紫色，尤其背面。
苏是作用——能够疏畅气机。
总结苏叶功效的最好的是《本草正义》
“紫苏芳香气烈……
外开皮毛，泄肺气而通腠理。
上则通鼻塞，清头目，为风寒外感灵药；
中则开胸膈，醒脾胃，宣化痰饮。
解郁结而利气滞。”
这从苏叶的作用部位分析的苏叶的特长。
苏叶比较特别的就是其两大作用，
一个是解表，一个是行气。
一、发散风寒
——有一定的发汗解表作用——风寒表证轻证。
作用比较温和，发散风寒的力量不强。
轻微感冒——紫苏煎汤加生姜、红糖。
基本特征，它比较温和，治疗轻证。
二、行气——行气消胀——气滞
紫苏——行中焦之气，行脾胃之气
——偏于消除胀满的，而不是偏于止痛
——消除了中焦脘腹的胀满
常用：
1、单纯的脾胃气滞——胸脘满闷——行气消胀
2、胃肠型的感冒——外受风寒（恶寒发热）+内有气滞——香苏散或者参苏饮
紫苏——理气解表——发散风寒和行气作用同时发挥。
所以对于感冒了，
出现鼻塞鼻清涕——这是外受风寒了，
又出现了胸闷或者恶心呕吐，腹胀或者食欲不振——脾胃气滞了，
这样就很适合用苏叶。
这样用苏叶10-15g泡水，或者煮水。
最好加生姜一片，大枣1枚。
同时注意苏叶不宜煮太久，
煮久了，就没有效果了。
这就是苏叶了，
不仅仅是调味品，还是很好用的中药。