拍脸皱纹减轻，色斑变淡，皮肤变好，视力改善

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编者按

拍脸好处很多，之前不少拍友已经分享过。不过不建议大家只拍脸，通用部位和四肢拍打也很重要。这里还要提醒大家，如果拍打头面部后出现视力模糊，请先暂停拍打头面部，避免不必要的麻烦，其它地方可以继续拍打，并配合拉筋。

以下是群友分享自己拍脸的收获

群友拍脸分享1

群友拍脸分享2

群友拍脸分享3

看到群友分享拉筋拍打脸部可以缓解皱纹，因为我面部皱纹比较多，我想尝试拍打面部减缓皱纹。这两天我坚持拍打额头和眼角两边，这两天是有时间就拍打拍打，最长时间拍打十多分钟。

第二天下午老感觉眼睛有眼屎，就用手擦拭。

第三天早上起来右眼水肿了，我认为是气冲病灶，我老乡让我涂点药膏，我说没事的。

我有时间还是坚持拍打，下午左眼也有点水肿，我还是坚持拍打。

第四天下午水肿有所减轻。

昨天晚上我又坚持拍打二十分钟，今天早上起来卧式拉筋时左右腿各半小时。然后拍打脸部半小时左右，现在看东西时感觉眼睛轻松，清晰很多。眼睛的水肿基本消失。

皱纹的形成不是一天两天的事，想改善缓解也需要时间的，前天去医院眼诊问我看东西是不是有飘絮，飞虫？我说没有感觉，通过拍打脸部把眼部的隐疾调出来了。感觉有缘结识拉筋拍打，感谢老师的引导。

平常心

2019年5月13日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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