老年人“腿抽筋”,了解一下中医里的特效方...

1.问题
最近很多老年人在我的视频下方评论:
经常半夜腿抽筋,天气冷了之后白天也出现腿抽筋的问题,有么有什么好方法?
2.原因:肝的问题。
先了解你为什么会腿抽筋?
简单点说就是筋里面缺水分了,筋没有水分和血液的濡养,变干后痉挛。
而中医中讲:肝主筋,肝又藏血,所以是肝给筋供应血,肝不好了筋就出现问题了。
为什么老年人肝不藏血?
因为人的脏腑是在不断衰老的,人老之后肝肾亏虚是自然表现。
3.方法:芍药甘草汤。
芍药甘草汤,《伤寒论》组方:芍药、甘草各四两。
为什么芍药甘草汤可以调腿抽筋?
芍药:酸,主收,负责把血液收进肝和心脏。肝主藏血,主筋,主疏泄,芍药把血液收进肝,肝通过疏泄把血液和水分输送给筋,筋揉软了就不抽了。
甘草:甘能缓急,可以让快速痉挛的筋慢下来,甘草入脾,脾能把食物转化成精微物质变成血液,给心脏提供血液和能量,让心脏更好的输出血液。
心脏血液一进一出,变成正向循环,肝藏血的功能正常,濡养了筋脉,腿抽筋的问题就解决了。
4.总结:中医找问题是寻根求源,找到产生问题的开关是关键。

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