拍这两处，竟可以改善痔疮和肠鸣

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编者按

我们曾多次强调坚持拉筋拍打的重要性，因为不少拍友只是喜欢看案例，而缺乏实践，这样的学习方式最终很可能虎头蛇尾，不了了之。如果不能坚持，也希望大家可以在遇到一些问题时想起拉筋拍打，在那时候试试，没准会有意外惊喜。

我接触拉筋拍打已经很久了，刚接触时就陆续购买拉筋凳、拉筋板，还有拍痧板。不过因为非常的怕疼，所以拉筋拍打总是断断续续。

我有一位同事，比较能忍痛。在她准备怀二胎前，我隔两天就给她拍打一处，把全身拍了一遍。出痧最严重的是臀部，臀部的痧像一个倒扣的碗，又大又鼓。她平时也用拉筋凳拉筋，每天半小时。之后她顺利怀上了二胎，我想拍拉应该对她有帮助。

怀孕期间，她痔疮犯了，痛得坐立不安。去医院，医生说只能让她忍着。没办法，她就拍打自己手背，都拍出痧，痔疮竟然奇迹的不疼了！她非常高兴！

还有一次，我的另一位同事被马蜂蛰了。我上面说的那位同事帮他拍打整个手臂，出痧严重。拍完，过了一两个星期，痧退完就好了。

前几天我吃了凉东西，肠鸣得厉害。我就在足三里处抹上山茶油，左手拿着吹风机，对着足三里吹热风，右手拿着拍痧板拍打，大约15分钟就出来痧了，只感觉有一点痛。

等两边的足三里都拍完后，过了一两个小时，肠鸣就没有了，肚子也舒服了，直到现在也没有反复。

虽然我拉筋拍打坚持得不够好，但自己和周围的亲朋好友切切实实有了收获。所以在这里感谢老师，感谢拉筋拍打！

心心点灯

2019年12月11日

注意：孕妇只建议拍打通用部位，拉筋时要注意安全。

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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