拍打头面部，改善鼻炎，眼睛亮了

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编者按

拍打头面部很难出痧，除非强度和时间到位。但只要有痛感，每处坚持5分钟以上，都是可以起到疏通经络的效果的。还有，建议大家在拍头面部之前的一段时间内，多拍几遍通用部位。

上课时我自己拍过头部和面部，当时拍挺疼的，但是自己拍，我觉得用不上劲，正好我朋友来了，课后是周六那天她又来了，周六那天她来了之后帮我拍的，她说我帮你拍吧，自己是用不上劲。

她开始给我拍额头，一开始挺疼的，拍一会儿，我就能挺住了。之后她说，那我大力度给你拍。就开始使劲给我拍，当时前额头还有头发里头都起的全都是大包，拍到骨头的地方，都挺疼，包括眉骨也给我拍了，鼓的挺高。她不敢拍了，我说没事儿，继续拍吧。

拍到那个脸部，是针扎的那种痛，晚上拍了一个多小时，像刘英老师说的那种想哭的感觉，我还是没有。但是，我的左眼睛也一直在就是流泪，我自己心里没有别的想法，只是流泪。

拍完后我感觉非常好，我好像是过敏性的鼻炎，经常打喷嚏，流鼻涕。但是拍完一侧鼻翼后，我这鼻子一下子通了，平时你也没觉得堵，但是拍完了就觉得，这边儿一下就是一直通到上头，等两侧都拍完之后，全都通了。

还有眼睛拍完了之后也非常亮，非常舒服，尽管我脸七扭八歪的肿的不像样儿，还是有点儿发烧的感觉，有点儿痛，但是，眼睛非常舒服。

眼睛也亮了就是鼻子也通了，还有最大的明显的感觉，就是我家里有狗，每天得遛遛。白天我不敢出去，这脸怕把别人給吓着，戴口罩别人能看出来。我就等着晚上黑天了，九点多出去的。出去之后，我自己就有感觉，这头老是挺的倍儿直。以前吧，没有这感觉，觉得老是好像往前稍微低一点头，从拍完之后这头老愿意挺得可直的了。

前几天眼睛有一点儿肿，就像眼皮睁不开，眼睛看东西稍微就是一点缝儿。但是这两天，一天一天比一天好，到今天为止，眼睛周围有淤青，但别的都挺好了。

鼻子，还有眼睛都比拍之前好。鼻子也不像平时，我有时候凉一点儿，或者是早上一见风，没穿衣服就打喷嚏流鼻涕，这两天儿就没有那种情况，我想这两天我再观察观察再看一看完了，眼睛也是比平时亮。

今天拍的，痧褪差不多了

我会继续拍拉，有什么变化再跟大家分享。

芷铭口述

2020年7月15日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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