月饼与柚子绝配——柚子的三大功
明月几时有，月饼在手中；
却怕消化不良，积滞，胃胀便秘，长痘痘；
这可以搭配柚子一起吃。
月饼搭配柚子是绝配。
柚，原产中国，
有4000余年的栽培史，
早在夏书《禹贡》中已有记载。
小时候经常听吃沙田柚，不知何解，
原来是产地在广西容县沙田的柚子就叫沙田柚。
以前并没有对此水果有何感觉，
在南昌跟师学习过程中，
发现刘师常让痰湿重的患者多食柚子，
南昌还有炒柚子皮的名菜。
柚子有何能耐，看如下分析：
其【性】寒缓——偏凉；
注意了，柚子和橘子看起来有点像，
不过其四气是不一样的。
柚子偏凉，橘子偏热。
所以吃柚子可以清清热。
体质偏寒的不宜多食。
胃寒则尤需要注意。
（本人师兄就有此问题，吃柚子胃不适。）
第一功：消食
消食和胃；去肠胃气；
《本草品汇精要-果部上品-柚子》；
消食积，去肠胃中恶气。
《本草征要》
月饼吃多了，
就会出现胃胀，不消化等不适，
这时候来点柚子，就能帮助消食了。
第二功：理气下气
六腑之气以降为顺；
柚子可以降胃肠之气，
促进胃肠的运动，
而让食物不停留在胃肠，
此为促进消化的原理。
胃气得降则不会胃胀、打嗝、反酸；
肠气得降则不会便难，腹胀。
注：气虚之人不宜吃，本来气就不够，越吃越耗气。
第三功：化痰
化痰（李时珍言）。《本草纲目》
此功效以柚子皮为主。
附有小验方：
痰气咳嗽：
用香栾，去核，（此主要用柚子皮）切，砂瓶内浸酒，封固一夜，煮烂，蜜拌匀，时时含咽。
（以上此小验方适用于痰热的，就是咳嗽痰多，颜色黄，质地粘稠）
最后沐子健谈提醒各位：
柚子虽好，也不要贪吃喔。
中医讲求，"五果为助"《素问·脏气法时论》。
不能把水果当成主食来吃。
瓜果最伤脾胃。
赞 (0)