时间长了感情淡了？7个迹象表明你和你的伴侣正在慢慢疏远。

你可能听说过 "7年之痒 "这个词，它指的是夫妻之间的婚姻生活不再像过去那样幸福。然而，根据离婚统计，这个 "危险区 "实际上发生在5到8年之间。其中一个重要的原因是伴侣之间缓慢而稳定的分开，这在很大程度上是由墨守成规和缺乏努力所影响的。

菲儿深入研究了是什么让夫妻之间失去联系，并确定了7个你和你的伴侣不应该忽视的危险信号。

1. 你经常被你的伴侣吓到，但不是以一种好的方式。

你觉得你的伴侣说的每一句话或做的每一件事都不符合他们的性格。你们之间严重缺乏沟通，以至于你们甚至已经不再保持联系了。问题是，我们永远不会停止成长或改变，所以如果你与他们的意见或品味脱节，这应该是一个信号。

解决办法：至少每周一次，问问他们做得怎么样，最近几天有什么让他们吃惊的事情，或者是什么给他们留下了深刻的印象。另外，试着在一周内至少一起看一部电影，并讨论你们所看到的内容。

2. 你们也不再吵架。

幸福的夫妻从不吵架，这是一个神话。争吵产生于情绪上的困扰--如果你不喜欢你的伴侣所做的事情，你想让他们知道，以阻止同样的问题在未来重复发生。因此，当你停止进行那些困难的对话时，这可能会导致疲惫、沮丧和缺乏依恋，最后可能会以一种非常丑陋的方式表现出来。

解决方法：注意你对你伴侣所做的事情的感受，不要忽视它。如果你不高兴，让他们知道。

3. 你无法说出一个你的伴侣讨厌或相处融洽的同事的名字。

我们醒着的大部分时间都是在工作中度过的，所以几乎不可能不把它的一些挫折带回家。幸福的夫妻会对日常的事情做一个日常检查--想想你的伴侣对他们的工作日常分享了多少？你能回忆起多少？如果答案是尴尬的沉默，你可能有沟通问题。

解决方法 不要只问他们今天的工作情况，注意他们对即将到来的会议有什么看法，并提出具体问题。你的伴侣会注意到你很感兴趣，你们就不用进行无聊的抽象对话了。

4. 你没有兴奋地与他们分享好消息。

想象一下，你得到了令人难以置信的消息，你第一个想给谁打电话或发短信？如果你的第一或第二选择不是你的伴侣，这意味着你们的距离已经明显拉开了。

解决办法：想想问题的根源，你是否因为对方的反应或缺乏沟通而停止与他/她分享消息？无论是什么问题，你都需要尝试通过每隔一段时间与他们联系来重建这种联系。

5. 沉默不再令人舒服。

还记得有的时候，只要在他们身边，什么都不做，就足够了吗？理想情况下，这种感觉应该是永远不会停止的，夫妻之间即使忙着做各自的事情，也应该在对方身边感到舒服。

解决办法：慢慢开始，每周一起做一件事，可以是玩棋盘游戏，看电视或电影，甚至是一起做饭。做一些你可以在沉默时谈论的事情。

6. 你注意到自己在回避眼神交流。

目光接触迫使我们与他人接触，特别是当涉及到我们的伴侣时。如果你在回避他们的目光，这可能意味着你不想说话或倾听，正在公开关闭自己与他们的联系。另一个信号是他们没有从手机上断开目光接触看你。

解决办法：当你们的目光相遇时，试着对他们微笑，看看他们接下来会怎么做。

7. 你只是不再关心了。

扪心自问，你是不是只看了本文中的迹象，而跳过了解决方案，或者根本就没有考虑过这些问题？你可能对重建你们曾经的联系不感兴趣，也无所谓。

解决办法：和他们谈谈，目光接触迫使我们与他人接触，特别是当涉及到我们的伴侣时。

你有没有觉得你和你的伴侣之间的距离越来越远？你是否尝试过解决它，还是为时已晚？

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