古传太极【分心十字】与现代格斗实战用法 最近，清一武道馆的女生们，正在让与她们对练的男拳手们感到压力...
最近，清一武道馆的女生们，正在让与她们对练的男拳手们感到压力和吃力。因为一进攻，就会被及时反击。我看到是男拳手们很容易头部中招，中部的空挡（头部），常常被女生们的后手拳袭击。造成了一定的心理压力，进攻的时候显得比较保守，不太敢积极进攻，有点无力感。网页链接（说明，视频中没有用我说的【分心十字】技术，她们还正在练这一招，目前还没有到可以实战应用的地步，大约三个月之后可以用于实战）
古传太极的实战格斗要领是：打死不后退。只进不退的格斗要领。要求是遇到对手攻击时，要错位上小步，立即反攻击。不能原地防守，更不能退步。所以，你们看到雷雷对阵冬瓜，遇到对手攻击的时候，他居然站在原地不动，甚至还往后退步，就知道他根本没有师传，根本就不知道真太极是什么！只知道比个死架子。
拳击对现代格斗，要求的防守抱架，就是自己要站很稳，要护住自己头面部。弱点其实很明显。功防的节奏比传统武术慢一拍（当然是同级别情况下，你业余的传武去打专业的拳手，别人慢一拍，也比你快几拍。你的所谓技术优势，只能与同级别相比，级别相差大了根本就没用）。拳击手，则是在防守过程中，抓住对方的弱点，找到攻击的空白再还手打反击。
为啥现在格斗不用退步来防守，反而用原地站立护住头面或者摇闪的方式来防守呢？因为退开之后，跟对手的距离也拉远了，敌人打不中你，你也击不中对方，这就是没有意义的消耗战了。所以，拳击更重要的防守技术，就是抱住自己头面固守的方式。
但对于太极格斗来说，这种防守就显得有点愚笨，因为面对一个级别相当的太极拳手，会造成拳击手根本就没有机会出拳的局面。就算勉强出拳之后，你也打不中对手。平时练的这套，就不起作用了。我的弟子出专业拳馆实战后，问对手跟他打的感觉，与别的拳手有啥不同？对手说他的特点，就是“跑的特别快”，让他们只能“追着他打”。所以很不适应。弟子很奇怪，因为他并没有跑呀？为啥给对方有“追着打”的感觉？我告诉弟子，是由于太极的错位移动攻击技术，不会站在原位跟他们对攻，他基本上遇到对手攻击，就自动换位，会一直处在对手的攻击范围之外，对手就不得不总是调整自己的身子和步子去”追“他，一直打不出自己的节奏。但因为他现在的攻击并不够凌厉，只是防守特别好，对对方的压力也不大。以后你的攻击力上来了， 对手就知道厉害了。
其实上次的实战视频中，对手总是头部中招很多，已经反映出这种技战术对对方的影响了，他们很不适应。我认为：一旦我的选手打出来成绩之后，拳击界说不定会为了限制我们的拳手技术，而改变拳击规则的。不改的话，他们就总是吃败仗。我认为可能会重点限制我们的【二次攻击技术】。只能点对点的换着打。不过这样，就更不好玩了。我们就不如改打MMA算了。
古太极的战术原则，是“后发制人”。听起来谦虚礼貌，其实很霸道，很自信的拳术。因为外家拳的攻击模式， 在发动攻击的时候，自己的防守是最空虚的。你们观察拳击就很容易看出来：拳击选手攻击的时候，防守上是漏洞百出的。所以，他们往往攻击一个拳，或者一个组合拳之后，就赶快进入一个防守姿势，防止对手的攻击，或者干脆退步脱离有效攻击圈。最终，往往形成一个“双方轮流打人”的场面。就看谁的体能好，挨打的能力强。拳击的攻击就是攻击，防守就是防守，很单纯。在实战太极拳手看起来，这种方式挺笨的。真正的实战太极，哪有站在原地等你打的道理？而是要不断的变化攻击角度和位置，如水一样流动。太极的原则，就是攻防合一，而且以攻为守。所以一旦遇到进攻，并不是进入防守模式，而是马上投入对攻模式。身体的动势，是一副随时准备出击的架势（如虎豹出击之预备式）。所以，基本上每次都会“迎击成功”。发力得当的话，很容易导致进攻方一出手就被KO。古书记载是“犯者立扑”，就是指这种攻防状态。所以导致与我的拳手对练的人，在要求主动进攻的时候，心理压力都比较大，有点畏首畏尾的样子，不太敢随意进攻。各位看下面附录的对练视频链接，你就有感觉了。对练的男生，与女生是同步一起开始练拳的，并不是新手。只是男拳手负责练现代拳击。但他面对女生，却迟迟不出手，而且头部多次被击中自己一直没有防住。只是由于毕竟是练习赛，所以也没有真正出力。属于点到为止的战法。实战擂台上，这种拳就有可能造成KO：典型的迎击战术，双方身体向前碰在一起了。
以上原则，听起来也不复杂。为啥现代格斗就不采用这种技术呢？这是他的技术特点限制的，他们无法使用古传太极这种【攻防合一】的格斗模式。他们只能采用【轮流攻防】的模式，虽然现代格斗也强调“迎击”的重要性。但在擂台实战中，很难打出来。因为现代格斗的迎击，需要比对方的反应更快，要抢先出击，才有可能提前击中对方。擂台实战中，因为双方的实力接近，就很难打出来这种有效迎击战术。但私下，如果面对业余选手，他们还是可以轻松发挥这种技术的。你刚抬手，就被他们提前击倒了。
太极格斗的方式，要实现迎击，并不需要比对方更快，更强。只需要跟对方差不多，甚至弱对方两个级别，都可以做到成功的迎击。因此在技术上，是明显具有优胜特征的。原因是：太极双手是一个手（往往是前手）负责防守，头部是藏在前手的后面，而不是拳击手一样放在两手的中间。所以，对方要击打到太极拳手的头部难度很大。在遇到对方攻击的时候，右手轻轻一抬，一挡，就挡住了对手的攻击。与此同时，上一小步，左手几乎同时攻击对手的面部。这时候拳击的对象，却很难在攻击的时候也防守好自己，所以就会被击中他在攻击的时候，露出来的中部，头部的弱点被击中。而且太极一旦发动攻击，就不是一拳，而是十拳（不招不架，只是一下，犯了招架，就是十下），所以你看到女拳手在找到攻击后是立即反击。而且是连续出拳的。不让对手有机会反击！
视频中，看到的这种太极攻防方式是：风摆杨柳式。还有更霸道的姿势，当然难度也更高的，是古传太极【分心十字打法】，这一招，是这样做的：预备式。就是抱架---太极桩。有点像是太极起势。你们看演练的时候，双手抬起来的样子。不过演练为了好看，是双足平行，双手抬起抱圆。像个螃蟹的架子一样。实战中，却不是这样的，而是右手，右步向前面对敌手，两手一前一后，抱住自己的身体。这种架子，只是在中间有一个空挡。两侧面都护得很好，基本上没有空挡可以攻击。
太极拳讲究护中，用中。这抱架，偏偏把中间露出来一线，不是犯忌了吗？其实没有。对手一旦发动进攻，自己的太极抱架。就马上随动而变，双手就脸面前一封，成了十字交叉手。严严实实的封住了对手的进攻线路，护住了自己的头面部。只需要动作很小，就封死进攻路线。同时，拳手要求身子要小步向前。一个开合跳的架势出手，合劲十字封手，开手破中防，合打中线，一气呵成。这就是太极分心十字打法。极其霸道，连消带打就入身，把对手的中门全架空掉。可以直接把对手打出几米以外。
我跟人对手的时候，一用【分心十字】，最后的场面就是对手双手张开，像是螃蟹一样张开，中部完全暴露在我的双拳，双膝，双肘的攻击之下。大多数都吓傻了。不敢动，一动，就这些攻击手段就全奔涌出来了。这架势的分心十字， 其实就只用了半招。下半招的“合击”还没有出手，一旦合击劲出来了，人最强，也要退几步。差一点直接倒地。
这是应对正面攻击的手法，这一招，也可以主动出击，一个十字交叉，封住头面进击，然后开劲打开对手的双手防线，然后马踏中庭上步，直击中线头胸部位，主动进攻就成了。
如果是走偏门也是可以的，对付对方的左架或者右架的攻击，也可以用分心十字来防守反击。对手的手一出，就用十字手切线方向，用合劲，防住对手的攻击。几乎在对手抽回手的同时，贴身上步，用前手的“开”劲，来直接攻击上部头面部就行了。后手压住对方的攻击手，作为防守用。此时前手距离对方很近，要躲过，时间上几乎不可能。这一招，持剑，持刀都可以用。所以，这是古传太极的36绝杀招之一！
您说这也不难啊？我上面都说这么明白了，谁都可以学会这一招了。说实话，我就算说给您听，你也用不出来的。就算我拍了视频给你看，你完全的照搬和模仿，还是用不出来。为啥？这种功夫要求必须使用太极劲。腰胯抖身发力。如果您不会这种发力技术，学了动作也白学。所以，传说杨露禅偷拳学的太极，我怎么都不信。因为太极不是动作招数的问题，而是太极的攻防理念，以及太极的用劲方式。与普通人不一样。没有老师指点，只看动作外形，是根本不可能学会的。话又多说一句：你们号称练太极的人，全国数千万人，有谁知道我说的这个太极原则？都在那比划动作吧？什么24式，88式，108式，统统都是骗子。太极号称【无招】，根本就跟招数无关，而跟太极的理法有关。这些理，法，其实各派太极拳经都已经讲了，没有谈动作的。现代人不看拳经，去跟学动作，实在是一个笑话。老拳师们也不讲理法，只讲动作要领，全是骗人的。
现代格斗技术，是转腰转胯发力，或者是曲臂扭转伸缩双拳发力。与十字手这种手臂不回收，就直接用身子发力出去，是很不一样的。格斗的时候，你一收拳，此招就没用了。你就必须不收拳，不变姿势，双手抵或者卡死对方的双臂，用身子来发出最后的开劲击打技术。让对手防不胜防。这才是传武和现代格斗的不同核心要求，不是啥姿势动作不一样，降龙十八掌有个啥怪动作，奇招啥的。传武不是练这种东西的，是武侠小说才练这些稀奇稀奇古怪的东西。如果你没有这种太极身子劲（传统武师往往喜欢神秘化，称为内劲），你只是学了这个招式，出去想要打架，还真是找打的。如雷雷一样！他根本就没功夫，只会比划动作。当然啥用都没有了，这种太极，其实跟体操也差不多了。上场大家，当然就只有本能的王八拳还能用了。
所以，老拳师总说：练拳不练功，到老一场空。就是叫你别惦记学啥招数动作，关键点，是要把太极的功夫，劲力学上身子。一旦能用太极的劲力，我这老头跟年轻人动手也不吃亏。跟年轻人比力气他们也没法比。都说跟我过招的时候，我的手特别重，无法反抗。但外人看上去很轻，我似乎就没用力气。这就是太极的初级工夫----太极龙虎劲。这个劲一旦练出来了，才可以真的上场打擂台，肯定不会吃亏的。其他太极招数上台，根本就没用的。
至于更高级的太极内劲，我就不知道了，不好多说。南怀静谈练练武术的文章，说到他年轻的时候，遇到的民国武人的“剑气”，我目前还无法理解，也没见过。但我相信南先生也不是骗人的，他说有，我相信就有。等以后有机缘再说了。现在的太极龙虎劲，算是初级功夫，我还会一点。我也被人用更高级的太极龙虎劲，打得我一点也没脾气。所以，我只谈我自己知道的这一点。