医院免费送的叶酸,和药店二三百一盒的,有啥区别?看完就懂了

提起叶酸,估计很多朋友都有所了解,孕早期必须服用叶酸,能够预防胎儿神经管畸形;备孕期也应该吃叶酸,能够让体内叶酸维持在一个相对平稳的水平上,保证胚胎早期有一个良好的营养状态,促进宝宝后期的发育。

但是走进药店一看,叶酸种类繁多,价格不一,应该如何选择?而且医院还会免费送叶酸,这种免费送的和药店二三百一盒的,究竟有什么区别?今天我们就来聊聊叶酸的问题。

医院免费送的叶酸,和药店二三百一盒的,究竟有啥区别?

医院免费送的叶酸,和药店二三百一盒的,有啥区别?两者的区别还是挺明显的,看完就懂了。

1.一个是纯叶酸,一个是复合叶酸

医院免费送的叶酸,基本都是纯叶酸,而药店购买的叶酸,多是复合叶酸片,含有的成分要多一些,在补充叶酸的同时,还可以提供其他方面的营养,所以价格相对会贵一些。

2.一个是药品,一个是保健品

不知道大家有没有注意叶酸外包装的标识?医院免费送的叶酸,包装外都有“国药准字号”的标识,而药店二三百一盒的叶酸,基本上都带有小蓝帽的标识。带有“国药准字号”标识的叶酸,属于药品;而药店购买的带有“小蓝帽”标识的叶酸,都是保健品。

3.一个是利民产品,一个盈利为目的

医院免费提供的叶酸,属于利民行为,一般来说,怀孕后或者备孕期间都可以带着身份证去社区医院、妇幼保健院咨询领取;而药店二三百一盒的叶酸,是以盈利为目的的,不管是包装、销售,还是广告推广,都花了大价钱,这些都是要均摊到产品的费用里,价格自然更贵一些。

如果只是用来补充叶酸的,那么两者的作用都差不多,孕妇可以根据个人体质进行选择。

怀孕前后,为什么要服用叶酸?

叶酸是一种水溶性维生素,最重要的功能就是制造红血球和白血球,增强人体免疫能力。一般来说,怀孕前后三个月都需要补充叶酸。对此,很多朋友不太理解,孕早期补充叶酸没问题,但是孕前有必要吗?

根据研究指出:孕前每天服用400μg叶酸,能够降低70%的新生儿神经管缺陷发生机率。

如果女性孕前服用叶酸,让体内叶酸水平达到适合胎儿发展的程度,将会大大降低胎儿发育缺陷的概率,而且还能在一定程度上减少饮酒女性患乳腺癌的可能。因此,建议正在备孕的女性,都能够服用叶酸,最好提前3个月开始服用。

但是,并不是所有女性都能服用叶酸,有的女性服用叶酸后出现月经推迟、恶心呕吐等副作用,遇到这种情况,不要太担心,可以就医检查看看有没有其它问题,如果只是对叶酸敏感的话,可以暂时停掉叶酸,多吃一些富含叶酸的食物,通过食补获得充足的叶酸,比如菠菜、莴苣、花椰菜、油菜、小白菜;橘子、山楂、草莓、樱桃、香蕉、柠檬葡萄、猕猴桃、苹果等等。

但是怀孕后,就不能通过食物补充了!

孕早期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期,如果孕妇缺乏叶酸,很可能会导致胎儿畸形、神经管发育缺陷,甚至增加自然流产的几率。

而且,怀孕后女性对叶酸的需求增加了4倍,食物根本无法满足他们的需求,只能通过服用叶酸片来获取。这也就意味着,孕妇不能再像备孕期间一样,通过食物来补充了,必须遵照医嘱服用叶酸。

叶酸服用要谨慎,不要过度

既然备孕期间和孕早期都得服用叶酸,那么具体应该服用多少?服用时需要注意哪些问题呢?

据有关部门调查显示,我国育龄女性每天的叶酸摄入量只有266微克,但是孕期每天实际需要的叶酸量是600-800微克,因此,建议育龄女性在备孕期和孕早期每天补充400微克(0.4毫克)的叶酸,基本是每天一片。

市面上的叶酸种类很多,有的一片0.4毫克,孕妇一天一片即可;有的超过0.4毫克/片,一般适用于贫血严重、体内叶酸含量极低的孕妇。大家选择时一定要注意,最好检查后根据身体的实际情况选择。

服用叶酸时,还需要注意哪些问题呢?

1.服用时间:一天24小时,最好的服用时间是早晨,吃完早饭半小时或一小时以后再服用,此时人体对叶酸的吸收效率比较高。

2.孕吐厉害:如果孕妇孕吐厉害,每次服用叶酸都会反胃吐出来,可以把叶酸片磨成粉状,然后兑水服用,效果也是一样的。

3.影响吸收:叶酸不能跟维生素C一起服用,否则不利于肠胃对叶酸的吸收消化,会降低叶酸的功效。

4.不要过度:叶酸虽好,但是过犹不及。一般来说,孕妇每天补充0.4毫克叶酸就可以了,如果贫血严重,或者体内叶酸含量特别低,可以在医生的指导下增加叶酸量的摄入。但是如果未经同意就私自服用大量叶酸,很可能会对孕妇和胎儿造成反作用,比如:

恶心、腹胀、食欲不振,甚至出现神经系统障碍;影响肾脏功能,引发肾脏疾病;掩盖维生素B12缺乏的早期表现,导致严重的神经系统损伤;降低癫痫发作的临界值,增加敏感患者的发作次数;影响微量元素锌的吸收,导致胎儿发育迟缓或新生儿体重减轻,甚至导致围产儿死亡。

育儿寄语:

叶酸是预防胎儿神经管畸形的必须物质,要想胎儿健康聪明,远离畸形,孕妇必须按医嘱服用。至于是服用医院送的还是药店二三百的,可以根据自己的身体来选择,如果只补充叶酸,医院免费送的就足够了;如果还想补充其它方面的营养,可以试试药店二三百的。

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