美国《时代》杂志评出的当代人最佳食物排行...
美国《时代》杂志评出的当代人最佳食物排行榜前十名,你看看,你经常吃的有几样:
前三名都是我最爱吃的:西红柿,菠菜,坚果。尤其坚果,各种都换着早上喝牛奶一起吃,好吃又营养。
四到六名:西蓝花,燕麦片,三文鱼。西蓝花我吃的少,不喜欢这种味道,燕麦片早上天天吃,三文鱼这种生鱼片也没少吃。
七到十名:大蒜,蓝莓,绿茶,红酒。大蒜特喜欢,只要不出门,顿顿都吃,蓝莓,现在不贵了,也能吃吃,绿茶不敢喝,这个是我的软肋,我喝茶晚上影响睡眠,所以,知道绿茶好,也不敢喝。红酒也喝的少,什么酒都不敢喝。
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