人生有三累

人生有三累

想太多 说不出 没人懂

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《孟子》言：“故天将降大任于是人也，必先苦其心智，劳其筋骨。”人生没有坦途，累，是必需的背负。负重前行，才能开创美好人生。众生皆苦，漫漫人生路，怀有一颗不怕苦，不怕累的心，才能砥砺前行。熬过去，才会不虚此生。

1、想太多

常言道：“有心者，有所累；无心者，无所谓。”

大多时候，人之所以感到累，就是因为想太多，心里有一道过不去的坎。心事重重难免对身心产生沉重的负担。“世上本无事，庸人自扰之。”许多生命中的困惑与疑问，其实都是自己跟自己过不去。

人的精力与时间是有限的，心里总有包袱的话，人会身心俱疲，对工作生活造成负面的影响。

从前，有个县令请当地一个文官饮酒。酒桌设在厅堂里，墙上挂着一把弓。由于光线的折射，酒杯中映着弓的影子。文官看了，以为有条蛇在杯中蠕动，立刻大惊失色。但碍于县令是他的上级，他硬着头皮喝了几口。后来实在忍不住，便找借口告辞了。回到家后，文官的疑虑与担忧变重，以为自己喝了有蛇的酒，觉得腹部剧痛，饮食变得困难。后来，县令得知此事，甚是疑惑，反复思考，才知是自己墙上的弓造成了文官的误会。向他说明了事实后，文官才打消困惑。

想太多不仅平添烦恼忧愁，甚至对身心健康造成了伤害。“烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。”

想太多，就是折磨自己。不要陷入自己的执念当中，要学会坦然，学会释怀。不念过往，不惧将来，不乱于情，不困于心。卸下自找的烦恼，摆脱多余的累，让自己变得坦然，心得以减压。

2、说不出

“心有所思，非己莫能察也。”这世上不存在感同身受，多的是有苦说不出。有些累是因为委屈，明明不该由自己承担，却要承担后果；有些累是因为伤痛，说出来伤人伤己，只能自己默默承受。说不出的累，才是内心最憋屈的事。

南唐后主李煜，擅诗词，但偏偏做上了一国之主，处理他并不擅长的朝政，终被宋军所败，不得不接受亡国的命运。忍辱负重的他过起了被囚禁的日子，一腔苦闷难言，只能寄情于词：“剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。”道尽了他内心的悲郁，积压心头难排解。

一国之君沦为阶下囚，遭遇落差之巨，自己都难以言说，更何况他人了。纵有愁绪万千，奈何无人倾听，心头之累，只得常压心底。

人的悲欢并不相通，别把所有希望寄托在别人身上，苦与累只有自己能懂。委屈时自我排解，伤痛时自我疗伤，才是缓解苦闷之心的良药。

3、没人懂

“高山流水，知音难觅，琴断有谁听？”

没人懂你，纵然你掏心掏肺，也激不起半点涟漪。大多时间，我们的累，不是缺少倾诉对象，而是他不懂你。不懂彼此的两个人，交流起来只会觉得尴尬甚至心累。无论双方多么努力迎合对方的感受，都是在浪费时间消耗心力，毕竟不是志同道合之人。

有这么一个故事：鸡蛋想同石头交朋友，他努力靠近石头。但石头不懂鸡蛋的易碎与柔弱，两者靠得越来越近，开始互相撞击，结果鸡蛋满身是伤。鸡蛋感到身倦心累，便远离石头了。

后来，鸡蛋遇到了棉花，棉花柔软，鸡蛋与其拥抱，倍感贴心。鸡蛋这才明白，不懂自己的只会产生摩擦，懂自己的才是最合适的。

与不懂自己的人在一起，会因距离感产生内心的焦虑，使人疲惫不已。与懂自己的人在一起，是轻松愉悦的，让人心情舒畅。

“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。”人的一生，知己难求，心有相通者请务必珍惜。没有谁的人生会是一片坦途，没有疲惫与心累，哪来历尽煎熬后的通透。

当你身心俱疲时，想想还有人比你承受更大的委屈与伤痛，人生没有迈不过的坎。人生实累，但不要轻易言退；人生皆难，但不可丧失意志。累，是一段难得的修行，让身心得到充实与磨炼，熬过去，便是你期望的幸福。

（窦旭民整理）