足球教学丨三个姆巴佩的经典过人技巧

除了高超的控球技术,姆巴佩最大的优势是他的速度,因为在球场上用速度突破对手非常有用,所以今天我们学习姆巴佩的三个技巧,我们现在开始:

第一个技巧

首先是拨球奔跑,动作和名字一样,正如我之前提到的,姆巴佩最大的优势是他的速度,在许多情况下,简单拨球这就够了。

这个动作非常容易理解和练习,但要将其应用到比赛中,我们需要清晰预判、敏锐观察、保持冷静并把握时机。

图1-拨球跑

有几种方法应用这个技巧,我们需要在不同的情况下采用不同的方法,如果我们面对一个静止的对手,我们确实需要加速度,在简单的身体假动作或肩膀下沉后,把球拨到对手的一侧,然后就可以忘情加速。

图2-加速奔跑

我们也可以把球戳到一侧,然后从另一侧绕过,来一个人球分过。就像我们上面说的,不同的情况用不同的方法。

图3-人球分过

很重要的一点是球不能被防守队员拦截,所以不要把球踢得离我们的对手太近,因为很容易丢球。

图4-拨球不要太近

抬头观察也很重要,因为我们的对手身后可能会有防守者,也许还有其它更好的选择。

图5-抬头观察

如果我们正在快速接近对手,一个聪明的突破对手的方法是,在我们快要接近时,先放慢速度,然后再加速冲过去,这样做的原因是我们要在你的对手不设防的情况下突破,如果我们冲得太早,防守队员会提前做出预判并拦截我们

图6-放慢速度

第二个技巧

第二个是假射真过,这是一个非常经典的技巧,姆巴佩常常会在切球动作之后再做这个假射的动作,但是不会双腿交叉。

图7-假射技巧

假射的效果取决于我们的表现,所以如果我们全心投入并且动作很逼真,对手就会上当,但是如果我们不是全心投入,我们的表演在对手面前就像一本打开的书。

图8-动作逼真

开始学习时,先跑向球,假装射门,然后把我们的脚放在球上。

图9-脚放球上

现在姆巴佩在他的假射后增加了一个轻敲的动作,他瞄准球门,假装射门,然后像这样将球轻敲球到他的另一边。

图10-轻敲到一边

为了使这个动作尽可能有效,建议两只脚都学,因为如果我们用弱势脚做假射和切球,我们就可以用强势脚来射门,反之亦然

第三个技巧

最后一个叫诱捕技巧,只见过姆巴佩做过几次,但这是球场上最具技巧性的动作之一。诱捕就是骗我们的对手,我们似乎失去了对球的控制,尽管我们完全控制着球,有几种方法可以做到,下面展示最简单的一种。

图11-诱捕技巧

先用我们的脚尖向我们惯用侧击球,让球滚动起来,但不要移动我们的上半身。

图12-脚尖击球

然后再用我们的脚底把它球拉回去,如果做得好,这个动作会非常有效。

图13-脚底回拉

所以我们基本上是通过放诱饵来欺骗我们的对手,也就是让球看起来不在我们的控制范围内,然后把球拉回来摆脱他们。

图14-拉回来摆脱

这个动作需要我们异常镇定,出错的空间非常小,所以在我们在球场上尝试之前,先在家里多练习。

图15-要镇定
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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