心理暗示的作用

如果能够拥有克服任何事情的能力，那是多么让人欣喜。假如你能控制你的思维，你将极有可能获得你所想要的。这是因为你的力量伴随你的注意力。

假如你致力于你喜欢的事情，你将会变得更加精通它。但是如果你把精力投入于消极的想法，那么你将更加消极。

很多人将会问：“我怎样才能控制我的每一则思想？”

答案就是：你不要试图，也不必要去证实你的种种思想。你所要做的就是分清事情的好坏，抑制消极保持积极。无论什么时候只要你感觉不对，立即停止它。假如你立志做某事，假如你保持决心，那么可能你会下定决心做更多。只要你意识到这个决意不适合你，那么尽力阻止它。

这听起来是不是有点宿命论？基本上，这是思维的模式，你做某件事越多，它越可能再次出现。这几乎是墨菲骗局法则。

稍微想想，假如你紧盯着自己的脸找粉刺，你的脑海里是否已经产生粉刺的印象。只要你感觉脸上有小包点，是不是就已经产生幻觉。你知道，所有的这些想像有助力于事实的发生。这就是为什么不要沉迷于或反复思虑你不想要的事物的原因。事实上，这是浪费你的   时间假如只是强化你所不想要的东西。相反，寻找一条积极的途径。“我想要柔软的肌肤”将会是一种更好的思维模式，这样，将对你有利而不是有害。

然而，这些思维力量真正要让它实施起来可能还有点困难，但是我保证假如你思维正确，将不会有什么麻烦。你知道，这篇文章是在讨论大脑的力量，它能告诉你应该如何感知事物。为什么你认为痤疮好不了，或许你可以认为它正提示你的身体健康，你的荷尔蒙正有效发挥作用。相反，你却暗示自己：“我的皮肤糟糕透了，恐怕再也难以恢复”。当你没有按照正确的方法来暗示自己，对你是无益的。想你所要的，而不是你不希望的。

只有你才能决定事情的好与坏。假如不好，那么不要让它主导你的生活，不然，事情将会更糟。假如它对你起积极作用，那么确保加强经并给予更强大的力量，从而它会更强大。

假如有人告诉你一个瓶子里装半瓶水，那么你是说：它是半满还是半空？请告诉他：它是半满的！

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【心理提醒】回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的细节里。每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己，无论发生什么，先善待自己。

2020-10-31