从普通石猴逆袭成“斗战神佛”，孙悟空是怎么做到的？
人们会有失重的时候，失重的原因是失衡，在多种需求之间忿忿不平。失衡的 根本就是人格内部客体与自体的缺陷，
那么你是用别人去填充(科胡特），还是用名利去替罪(拉康），都不会有一劳永逸的办法。持续努力，持续改善，是每一个人，每天的功课(自性化)。
~小明语录
问：遇到一些犯人绑架、罪犯绑架、或者遇到被各种各样伤害的时候，怎么样保护自己？
Vol.1
其实，这个问题非常难以回答。
第一，如果想找到一种标准流程，即使是做警察工作的也很难给你这个标准流程。其实你最大限度保护自己的办法就是你对犯罪分子人格的把握。
前提是你不激怒他，还要观察他、琢磨他，你才能知道他是什么样的人，能不能准确把握这个人的人格是非常重要的，因为每个犯罪分子的痛点和弱点都是不一样的。
Vol.2
有时候，我们根据一个人买什么样的车，就能看出他对事情的一个看法。
比如，有人买一个豪车，但是，买的是最低配置版的豪车，那就代表着什么呢？
当然，这里的分析可能是一个野蛮的分析，但是我们可以用心理学来推测一下。
这里，说明这个人对于挤身于高等级社会生活是有欲望的，但同时他的性格中有可能有不少抱怨和怨气。因为他与那个等级有距离。
没有被满足的人，生活中常常会充满着愤怒。
再举个例子，如果没有人跟孙悟空说他是美猴王，孙悟空就没法建立自身的形象，孙悟空就不能知道自己是谁，因为我们的自我认知常常来自于社会评价。
所以心理咨询师要和来访者讨论身体、着装、形象，建立他身体的边界感就是这个目的。
心理咨询师训练的是对对方人格的准确把握，然后，才能知道和对方讨论什么。
Vol.3
Vol.4
在当代，一个人成功有三个办法：
第一，要去帮助比你更高等级或者更有成就的人；
第二，要免费地去帮助这些人；
第三，发展出与众不同的个人品牌！
对于第一点，很多年轻人想得恰好相反，对于第二点，很多年轻人不明白为何要如此，对于第三点，不少中年人没有这种意识，而很多年轻人的个人独特性不能生成社会需要的价值。
~小明语录
小明老师著作
内容简介：
艺术家海顿曾说过，艺术的真正意义在于使人幸福，使人得到鼓舞和力量。音乐治疗相较于传统言语心理咨询具有更直击人心的治愈作用。本书作者通过的咨询理论视角解析音乐治疗，并突破性地利用多元化视角总结出了适合团体与个体的多种具体的辅导方法，是一本适合一线心理咨询师和音乐治疗师的实操手册。
赵小明导师
【专业成长经历】
心理学、管理学双硕士
12年临床精神分析受训经历
【学会任职】
中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会文化心理组委员
中国家庭教育学会儿童早期家庭教育专委会理事
【专业著作】
《聚英国》
《拆掉心里的墙》
《互联网心理学》
《文化艺术符号治疗技术》
《本土化音乐治疗与技术实操》
心理小说《寻宝图~南红教父》
《第三代儿童心理教育》
《和妈妈一起学逻辑学》
《心理安全员》
《新精神分析：心理咨询师必知的100个核心概念》
【业界头衔】
今日头条2017年度心理自媒体金处方奖
今日头条2018年全国科普类自媒体排名12
央视财经频道《职场健康课》栏目嘉宾
央视少儿频道《极速少年》栏目心理专家
央视少儿频道《异想天开》栏目心理专家
央视少儿频道《萌娃运动会》栏目心理专家
央视旗下网络媒体央视频，疫情期间特约连线心理专家
作者：赵小明
图文整理：岳程鹰
审核：段艳梅