高中时的语文老师给我的印象非常深刻，她当年教我们时，孩子都已经上大学了。

但是很长一段时间我们都以为她只有三十出头，有时候还和她开玩笑叫她姐姐。

其实林老师的长相也并不算是非常出众的那种女性，但是她整体的穿着打扮和温婉的气质，让人很难相信她已经快五十岁了。

最重要的是，她的生活状态。她的生活就像是繁华都市里的一副山水画。

江南的淡雅和闲适在她的裙角若隐若现，她特地去学了插花、茶道，虽然高中的教学任务压力一直很大，但是她还是以最大的努力去充实自己的人生。

知乎上流传着这样一个说法：“四十岁之前的女人，长相是父母给的，四十岁以后的女人，长相就是自己决定的了。”

这是因为人的外貌会随着人生的阅历和充实得到改进，我们经常能看到一些女性，虽然相貌平平，但是却总能在人群中脱颖而出。

所以，我们认为：四十岁后的女人，长相能反映她的生活状态。

生活状态能够影响一个人的长相

中国有句古话叫“相由心生”，人的外貌和她的“心”是有很强的相关性的。

这句话中的“心”指的是人的品性，以及对待生活的态度。

比如说，曹雪芹在描述林黛玉的长相时，就用“两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。”

来描述她的长相，简单的描述不仅让我们想象出她愁容楚楚的外貌，也让我们很直观的感受到她多愁善感的性格和生活状态。

这就是因为一个人的生活状态和她的长相是密切相关的。

心理学家发现，一个人经常使用的表情，会让我们的面部肌肉产生一定的记忆。

就像有的人经常愁容满面，就会觉得她长的就很忧郁。

经常生气的人总是觉得她长的很凶，而经常笑的人人们往往会觉得她很和善可亲。

我们的长相是由先天的五官和后天的肌肉习惯组成的，这就可以解释通过看人的面相就能够感知这个人对待生活是怎样的态度了。

长相，其实是岁月的刻度尺

综艺《乘风破浪的姐姐》中，让很多网友直呼“姐姐们的脸庞仿佛冻住了年龄”。

很多人评论说如果自己五十岁的时候，能保持像姐姐们的皮肤状态，自己做梦都能笑着醒了。

其实就像《老男孩》里唱的那样：“生活像一把无情刻刀，改变了我们模样。”

生活中的酸甜苦辣拌着生活这碗米饭，尝尽人间滋味，生活和岁月在我们的脸上留下了痕迹宣誓它的到来。

有的人年龄还没老，却两鬓斑白，皱纹夺走了青春，这类人的生活状态往往并不是很乐观，他们或许是风吹日晒，或许是思虑过多辗转反侧。

而有的人，五十岁却依旧保持着年轻的状态。

《乘风破浪的姐姐》中，钟丽缇就介绍了自己的保养之道：每天早睡早起，坚持锻炼，每天都要保持好心情去面对生活。

所以时间仿佛在她的脸上静止了，从她的长相中我们也能看出她积极对待生活生活态度。

既然生活态度对我们的长相有着如此重要的影响，那么用积极的态度去面对人生，是我们提升自己形象，与时间抗衡的最好方式。

01）、对自己好一点

四十岁的女性，家庭和经济都得到了稳定的发展，也是一位女性人生中最具有成熟魅力的时期。

这个时期，不要吝啬给自己花钱，护肤和穿着打扮依旧是非常重要的事情。因为好的形象依旧是给自己人生和事业增添信心的绝佳因素。

02）、保持乐观健康的生活

在40岁这个年龄，是女性身材最容易走样的一段时期，而身材的走样很可能为我们今后的老年生活带来健康隐患。

所以，保持健康规律的生活状态十分重要，这直接影响着我们下半生的幸福生活。

越是在这个年纪，越要保持乐观健康的生活方式，注意锻炼和健康饮食，不仅可以让我们的形象朝着更好的方向发展，也可以体现我们乐观自律的人生态度。

03）、本质上提升自己的修养

有人说：“修养是一个人最好的名片。”

在生活中，当我们看到那些修养很好，气质很佳的人，往往即使她长相普通也会觉得她很美。

所以，修养的提升对于一个人的形象也有些十分重要的作用。

我们可以通过多读书，多学习来提高自己的修养。

也许我们的起步点没有那么高，但是当你温婉的一笑，都透露出浅浅诗意之时，你的平台就得到了很大的提高。

四十岁的不惑之年，并不是青春美丽的结束，恰恰相反，它正是美丽的开始。

用风轻云淡的方式去生活，用积极的、向上的生活态度去面对你的人