最近宝妈群聊到了关于孩子刷牙的问题。突然发现，关于“什么时候开始给孩子刷牙？”这个问题，妈妈们的答案竟然千差万别，各种观点都有...大部分都认为：乳牙期刷不刷牙无所谓，等换了恒牙再认真刷牙就好。
其实这种观点非常错误！优宝家7岁的小侄女就是这种错误认知的受害者。
小家伙喜欢吃甜食，3岁开始就出现了龋齿（蛀牙）的问题。小小的牙齿从两侧牙缝往中间烂掉，每颗都只剩下一半大小。家里人也没在意，认为乳牙换掉就好，谁知换牙后长出的恒牙也相继出现了蛀牙的问题。根据卫计委 2018 年调查显示：我国 5 岁儿童乳牙龋患率为 70.9%，相当于每 10 个里就有 7 个宝宝长蛀牙。并呈现逐年递增的趋势。我国儿童的牙齿健康状况确实不容乐观。一口整齐健康的牙齿不仅影响孩子的外貌，牙齿的健康更是决定着孩子的饮食与营养摄入。给孩子一口健康整齐的牙齿，首先，家长们一定要纠正「乳牙不重要」这个误区！很多家长认为小宝宝不需要刷牙，乳牙是早晚要被替换掉的，这种观点可是错误的呦！
宝宝的乳牙也是十分重要的，它肩负着咀嚼、发音、维持恒牙萌生空间的使命。
如果乳牙出现问题生长的不整齐，很可能会出现龅牙和地包天，如果出现龋齿还会影响牙根！此外宝宝的面部血管丰富，蛀牙上的细菌很可能会随着血液流入到其他部位，导致其他部位的感染。乳牙健康与否，对孩子的影响绝不止“外貌”那么简单，更多的是影响到孩子的身体健康发育。· 刚出生没多久的宝宝虽然没有牙齿，也可以用指套牙刷帮助孩子清理口腔，一方面减少细菌滋生，另一方面帮助孩子的口腔适应清洁习惯。尤其在宝宝乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。
在优宝周围的宝妈里，在这个年龄段几乎是没有家长帮宝宝做口腔清洁的。虽这个月龄的宝宝没有牙齿，但我们还是要给宝宝刷牙！还是那句话，保持口腔卫生，从宝宝出生起就开始做。我们可以用纱布或者手帕裹着手指，蘸点白开水轻轻擦拭口腔即可。每天早晚各一次。只是0~3个月的宝宝都还没有养成规律的作息，所以你可以自己选择适当的时间给宝宝做口腔清洁。擦拭口腔的过程也是检查宝宝口腔的过程。若宝宝口腔有不舒服或是其他疾病时，如鹅口疮等，家长可第一时间发现，即使去治疗。大部分宝宝4~7个月会冒出第一颗乳牙，少数可能3个月大的时候下门牙就露尖了，或者发育晚一些的12-14个月才长牙。只要宝宝长出了第一颗牙，就可以开启正式的刷牙模式了。这个阶段的牙刷可以选择超级柔软的指套型牙刷或者硅胶牙刷给宝宝刷牙。6个月之后建立了固定的饮食模式，就可以每天早晨和睡前的最后一顿奶之后进行口腔清洁了。这样等到第一颗磨牙（又叫槽牙）长出之后，比较容易接受牙刷刷牙了。从乳牙开始萌出后，就要定期带宝宝去口腔科看医生。一方面评估乳牙的萌出情况，及时发现牙齿发育异常；另一方面，可以开始为孩子涂氟以防治蛀牙。此后，每年 1～2 次的涂氟是预防蛀牙很关键的手段。
当宝宝第一颗磨牙长出后（大约13~19个月），就可以选择一只带有软毛的牙刷了，刷头比一毛钱硬币直径要小（小于15mm）。因为宝宝的口腔容积比较小，选择小头牙刷便于清洁每个部位。这个年龄段的宝宝处于长牙高峰期，差不多2岁左右所有的乳牙都会长出，共20颗。而且此年龄段的宝宝，没有能够自己完成刷牙。所以，还是需要大人的帮助。帮宝宝刷牙这可谓是一件大工程。若宝宝不配合，还需爸爸妈妈齐上阵。这时候爸爸妈妈可以采取「膝对膝法」和「十字固定法」来帮助宝宝刷牙。
面对有刷牙恐惧的孩子，提前给他准备好喜欢的牙刷牙具，利用孩子喜欢模仿的天性，家长刷牙时让孩子在一边看着，没准儿哪天他就开始喜欢刷牙了。
还可以借助一些关于刷牙的绘本，让孩子了解到关于牙齿的知识，这会缓解孩子对刷牙的恐惧，也能让孩子意识到刷牙的重要性。
比如《大家来刷牙》，里面各种小动物刷牙的有趣画面，还有一些可以动手操作的小设计，很容易让孩子爱上刷牙。
猩猩刷牙~
鲨鱼用牙线～
比如《鳄鱼怕怕牙医怕怕》里面，小鳄鱼因为牙疼去看牙医，它非常害怕牙医，而牙医也非常害怕它，场面非常有趣，既能缓解孩子对牙医的抵触感，又能让孩子知道只有认真刷牙才不容易牙疼。
比如《小熊宝宝——刷牙》，讲的是小动物们去找小鳄鱼玩，发现小鳄鱼在刷牙，于是大家纷纷回家刷牙去。
书的每一页都是不同动物刷牙的动作，整本书连起来就是整个刷牙的过程。这也会让孩子看完后意识到每个人都是需要刷牙的，刷牙是件很有趣的事情。
最后，再给大家分享一个巴氏刷牙法。
第1步：刷门牙外侧。刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。第2步：刷门牙内侧。同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。第3步：刷牙齿咬合面。将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。第4步：刷牙齿内侧面。将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。第5步：轻刷舌头表面。由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让口气保持清新。好啦，关于孩子刷牙的事就先聊这么多。各位粉丝朋友下次还想看哪方面的文章，可以留言告诉优宝哦~
