早读：抱怨别人，就是在折磨自己

文 | 青柠一梦 · 主播 | 曹伟&韩梅 · 摄影 | 崔军 · 编辑 | 一白

俗话说：人生不如意事十之八九。正因如此，我们就总能在生活中，听到一些抱怨之声。其实细细思量，抱怨别人的人，虽然表面上吐露出了心头不快，但同时，自己也是在深受折磨。

喜欢抱怨的人，往往叹息着自己命运不佳，时运不济，遇人不淑等等。抱怨来，抱怨去，浇灭了自己心中的锐气，加重了内心的怨气，加深了自己的痛苦。正如晚清重臣曾国藩所说：“牢骚太甚者，其后必多抑塞。”

抱怨看似简单的发牢骚，但实则犹如一堆散发臭味的垃圾，污染着我们的生活，给周围人带来不悦的情绪、压抑的感受。这种充满哀怨的气场，致使周围人都远离你，你的人际关系也势必出现问题，而愈是这样，愈是要抱怨，就形成了一个恶性循环。

这就像一个人走进了沼泽地，越是挣扎越是深陷，或许到最后，就成了灭顶之灾。因为他把精力都耗在了无用功上，每个人的时间和精力都是有限的，如果你把眼睛只盯在那些无用的人和事上，那么做正经事的精神头就会相应减少。

其实想想，事情已经这样了，已经无法挽回了，再抱怨又有什么用呢？一杯洒了的牛奶，你抱怨了，它能重新回到杯子里吗？眼下，我们能做的，就是动用脑细胞，尽量把损失降低到最小而已，而不是动嘴去抱怨。

与其抱怨别人，不如反省自身。正视自己的错误和过失，吸取经验教训，让自己在岁月中不断成长，在磨难中不断进步，这也是错误和过失带给我们最好的礼物!而光顾着去抱怨别人，把一切责任都推给别人，那无疑是一场自我欺骗，你得到的只有无济于事的茫然，同时自己的心灵也深陷在禁锢之中，不能挣脱出来，最终伤害的还是自己。

“生气是拿别人的错误惩罚自己。”其实抱怨也一样，抱怨别人，就是在折磨自己，是在跟自己过不去，而对别人没有半点损失。人生在世，要学会放下，学会原谅，原谅别人，其实就是解脱自己!

与其抱怨别人，不如改变自己。人生路漫漫，不要计较一时一事的得失，要学会看远，而不是把目光总是停留在昨天。当你还在画地为牢不停抱怨之时，殊不知，他人已经走出了山高水远，看到了更多更美的风景!

要想让自己变得更强大，就要学会迈开腿，向着心中的目标迈进，而不是一味地嘴上抱怨。只有努力向前，才能把那些不如意的远远甩在后面，蓦然回首，你会发现，不抱怨的人生，才会有脱胎换骨的改变!

不要抱怨别人，要学会反躬自身；不要抱怨黑暗，要努力做一个提灯人。人生，就是一个不断战胜自我，不断与生活握手言和的过程。面对生活，我们要多一些包容，多一些理解，多一些善待，你的人生之路，才能越走越开阔，越走越亮堂！