天气这么冷,青山学这14道家常菜,超级下饭又好吃,吃货别错过


青椒炒猪脆骨

材料:猪肉(软骨粒)一板、青椒2到3只、蒜3到4瓣、豆瓣酱一小勺、糖少许、盐少许、黑胡椒粉少许、料酒少许;

做法:

1.先将猪肉清洗干净之后加料酒,黑胡椒粉,少许盐腌制,大约10到15分钟,去除肉的腥味。

2.将腌制好的肉放入锅中加清水,开大火,水开后转至中火,煮5至8分钟,肉基本熟后将肉取出备用。

3.将煮好的肉放凉至室温(其实不一定要室温啦~只要不烫手就可以,只是温度越低越方便切片),然后切成厚度适中的肉片。

4.这里需要注意,切的时候要垂直于脆骨和肉的文理的方向进行横切,这样才能保证每片肉都有一块脆骨粒在中间。

5.取炒锅,加油少许,开小火爆香蒜片,等蒜片煎至金黄色。加入切好的肉片,开中火稍作翻炒至肉片略微变色。

6.此时加入青椒丝,开大火继续翻炒,直到肉片表面出现金黄色。转小火,加入一小勺豆瓣酱和一勺糖,翻炒均匀后关火。加适量盐(看个人口味)拌匀后出锅。


红烧鸡块

材料:仔鸡500g,盐适量、姜1块、葱1段、香葱适量,白糖1茶匙、啤酒、油、生抽适量。

做法:

1.鸡肉切块焯水沥干,姜切片、葱切段、香葱切小段备用。

2.炒锅上火热后倒入油,待油6成热,放入姜片和葱段炒香。

3.倒入鸡块煸炒微黄,倒入啤酒和酱油,放入白糖,大火烧开,小火焖烧25分钟左右,大火收汁,上盘撒香葱即可。


榨菜肉沫蒸豆腐

食材:豆腐300g、肉沫80g、榨菜30g、水发香菇3朵、美人椒1个、小葱1棵、蒜瓣2颗蚝油、盐适量、酱油,甜面酱各1/2汤匙、米酒1/3汤匙、胡椒粉适量

做法

1.将适量盐,米酒,胡椒粉,淀粉,蚝油加入肉沫里拌匀腌制10分钟左右

2.将蒜瓣,榨菜,香菇,辣椒和葱花分别切碎备用

3.买回的豆腐先用盐水浸泡,捞出控干水后切片码在盘子里备用

4.锅烧热,下入适量油,先煸香蒜末再下入香菇炒至水分变干,再下入榨菜,辣椒翻炒片刻,最后下入肉沫炒至变色后加入少许甜面酱,蚝油,酱油,炒出酱香味后烹入2汤匙开水,烧开后翻炒几下即可关火


西兰花菌菇炒鸡丁

食材以及调味料的准备:鸡胸肉,西兰花,海鲜菇,白玉菇少许,姜,小米辣,生抽,料酒,淀粉,黑胡椒粉,盐。

烹饪制作步骤:

1、菌菇切段,姜切丝,小米辣切小段备用;西兰花掰小朵焯水备用。

2、鸡胸肉切丁,加入1勺生抽、1勺料酒、少许黑胡椒、少许盐、1勺淀粉,抓匀腌制十分钟。

3、油热姜丝炒香,加入鸡丁煎至焦黄,加入菌菇炒至软。

4、加入焯水后的西兰花加入一勺蚝油和小米辣翻炒均匀出锅啦~


麻辣鸡腿

食材以及调味料的准备:鸡腿4个,小米椒4个,线椒2个,花椒适量,大蒜,生姜,小葱,料酒,生抽,老抽,蚝油,盐,白砂糖。

烹饪制作步骤:

1、鸡腿洗净切块,冷水下锅加葱姜料酒焯水后,捞出洗净备用。

2、锅内热油,加入鸡腿块煸炒5分钟,加葱姜蒜花椒翻炒出香味。

3、加1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许盐、适量白砂糖翻炒均匀。

4、加1碗清水焖煮一会儿收汁,放入青红椒翻炒均匀出锅即可。


孜然葱香牛柳

材料:牛柳,青笋、香辣酱、小米椒末、孜然粉、熟芝麻,盐、料酒、生粉

做法:

1、先把牛柳切片,再纳碗加盐、料酒和生粉码味上浆。另把青笋切成片,投入加有油盐的沸水锅汆断生后,捞出来放圆盘里垫底。

2、净锅放油烧至四成热时,下入牛柳片过油,倒出来沥油待用。锅里留底油,先放香辣酱和小米椒末炒香,在倒入牛柳片炒匀后,撒入葱花、孜然粉和熟芝麻,稍炒即可装盘。


豆瓣鱿鱼

食材:水发鱿鱼只、洋葱个、生姜片、豆瓣酱、生抽、料酒、水淀粉适量、盐适量、干辣椒个做法、鱿鱼去骨,撕去筋膜,打成花刀,放入漏勺控水,

做法

1、洋葱洗净切块,生姜切片,备用,锅中倒水烧开,放入鱿鱼汆烫至卷曲。

2、捞出,控水,备用、锅中倒少量油,烧热,、放入洋葱,加少许盐,翻炒至断生,盛出。

3、再倒适量油到锅中。烧热,分别倒入豆瓣酱,干辣椒,姜片,爆香。

4、倒入鱿鱼翻炒几下,倒入生抽,料酒,翻炒均匀,倒入洋葱翻炒均匀。

5、加入水淀粉,翻炒至汤汁浓稠,出锅装盘,撒葱花。


凉拌藕片

食材:莲藕2节,辣椒油,香油,香醋,生抽,盐,糖,蒜蓉

做法

1.将莲藕清洗干净,削去表皮备用。

2.锅里放适量的水,将去皮的莲藕下锅煮大约15分钟。捞出放凉。

3.将煮好的莲藕切成薄片,装在大碗中备用。

4.在莲藕片中加入辣椒油,香油,香醋,生抽,盐,糖,蒜蓉拌匀,装入盘中即可食用。


香菇烧豆腐

材料:北豆腐1块、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、蚝油1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、水淀粉适量

做法:

1.香菇切去伞柄,投洗干净,香菇伞盖有褶皱,先泡一下,再投洗,就能洗干净了

2.将香菇用刀片成两片待用,将豆腐切成小块,尖椒切成圈

3.锅加油烧热,下入豆腐块炸制,将豆腐块炸至金黄,浮起,捞出控油待用

4.将锅内油倒出,留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒,将香菇翻炒出香味,稍变软

5.下入炸好的豆腐块,淋入半碗水,再加入生抽,烧开,小火烧制入味,待烧制剩少许汤汁时,下入尖椒圈翻炒均匀

6.下入蚝油,少许盐,淋入适量水淀粉勾芡,大火翻炒均匀,待汤汁变得粘稠,都包裹在食材上,关火,盛出装盘即可


酱香鸡翅

材料:鸡翅、红辣椒、大蒜、生姜、葱、食用油、料酒、生抽、老抽

做法:

1、首先要把食材洗净,鸡翅打花刀,辣椒去籽切块,生姜洗净切片,小葱切段。

2、接下来开始腌制鸡翅,取出小盆放入料酒、姜片、花椒、葱段、生抽抓匀腌渍,腌制好了沥干水分备用。

3、取出炒锅倒入适量的食用油加热,油温至八成热时放入鸡翅煎至两面金黄色。

4、倒去多余的油,加入少许清水和酱油煮开,最后再放入大蒜和生抽,大火收汁即可食用。


玉米烧排骨

做法:

1、排骨洗净,玉米洗净切成小块,葱姜蒜切片备用。

2、锅中加水,倒入料酒,排骨冷水下锅,焯出血水。

3、热锅放油,倒入冰糖小火慢炒,炒出糖色,冰糖融化悄然冒泡,倒入排骨翻炒上色,倒入葱姜蒜煸炒。

4、倒入清水,大火烧开,放入盐、生抽、耗油、少许酱油调色,倒入玉米,小火闷煮30分钟。

5、炖至汤汁少许,大火收汁,出锅撒入葱花即可


鸡胗土豆球

食材:鸡胗200g、土豆球200g、油适量、盐适量、尖椒适量、葱姜适量、酱油半勺、蚝油1勺、糖2g、花椒油少许、大料1颗、老抽适量、料酒1勺

做法:

1. 鸡胗泡洗干净。

2. 在鸡胗上划出花刀。

3. 划好的鸡胗再用清水泡洗出血水。

4. 锅中放清水,把鸡胗焯烫。

5. 换清水,加入老抽,料酒,大料把鸡胗煮十多分钟去腥上色。

6. 捞出备用。

7. 土豆球解冻。

8. 抖上干淀粉。

9. 下油锅炸至金黄。

10. 炸好的土豆球控油。

11. 锅中留底油,下葱姜炒香后加入鸡珍和土豆

12. 加入蚝油,酱油,盐,花椒油,尖椒片炒匀。


茄盒粉丝煲

主料

长茄子:2个;猪肉馅:3-4两;鸡蛋:一个

辅料

香菜:半根;香葱:适量;葱姜;蒜末:适量;蚝油、老抽、酱油:各一勺

具体步骤

1.把肉馅像和饺子馅一样跳入味,葱姜蒜末,我加了蚝油、老抽、海鲜酱油,鸡蛋一个,我没加水,加了些香油,如果咸味不够可加少许盐,同一方向搅拌,腌制一会。

2.现在处理茄子,看大小而定,比较胖的茄子划三刀,底部不要割断,一会要把肉馅塞进去(第一个塞的不好,第二个就有经验了),根据茄子的大小决定划几刀。

3.把调好味的肉馅塞到茄子划开的缝里,当然是塞的越多越好。

4.把塞好肉馅的茄子放到锅中,加水,到茄子的一半就可以,水里可适当加些酱油,大火煮开,改中火煮到茄子肉馅全部成熟即可。把茄子摆在盘中,撒上香菜小葱末,剩余汤汁里放些蒜片稍煮一下浇在茄子上即可。


家常豆腐

食材

卤水豆腐1块、木耳十朵、鸡蛋1个、青红椒半个、葱适量、姜适量、蒜适量、精盐适量、一品鲜酱油3g、蚝油3g、白糖少许、料酒适量、淀粉适量、香油适量。

做法

1、大蒜切葱花,姜切末,大蒜切片。

2、青红椒切角。

3、豆腐切长约5厘米,宽3厘米的厚片。

4、放入油锅中两面煎至微黄先盛出。

5、鸡蛋打散,放入油锅里炒散先盛出。

6、锅中留少量底油,下入葱姜蒜煸炒出香味。

7、加入青红椒煸炒,下入煎好的豆腐和熟蛋花。

8、加小半碗清水,开始调味,加入精盐,一品鲜酱油,蚝油,料酒白糖少许,盖上盖子闷烧大约一分钟,最后用水淀粉勾芡,点入少许香油增香。

9、出锅啦,鲜香适口,下饭帮手。


 

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