米饭(食物)

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垃圾

食品:

白米饭是'垃圾食物之王'?难道这些年全吃错了?看完扎心了…

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营养

抗氧化:

只吃白米饭不够营养?加入它们营养更丰富,还能抗氧化

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穴位:

周荣穴,输送周身营养物质的穴位!

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错误:

30年米饭白吃了,原来蒸米饭第一步就错了,难怪米饭不香糯还粘连

欢迎:

我家大米从不煮饭,蒸一蒸8分钟搞定,出锅比凉皮还受欢迎

禁忌:

蒸米饭最忌直接就蒸,饭店师傅教你诀窍,米饭粒粒分明又筋道

添加物:

蒸米饭时,只放清水是外行,多加2样,米饭粒粒分明,香喷喷的

附:

醋、食用油。

zhao

招数

蒸米饭光加水可不够!教你两招,米香四溢饭粒油亮,不粘锅

煮米饭不要只加水了,教你饭店不外传的秘诀,米饭松软香甜更好吃

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