北京甲状腺专家王克珍表示：甲状腺结节的克星找到了，这3种食物要少吃，否则后果不堪设想！

相信大家对于甲状腺结节并不陌生，近年来，随着甲状腺疾病的高发，人们在体检时被查出甲状腺结节的人有很多，大都发生在女性的身上。甲状腺出现结节与大家日常饮食有着很大的关系，如果大家经常吃一些辛辣刺激性的食物，那么就会加重甲状腺的负担，从而引起结节。所以患上甲状腺结节之后，平时一定要注意饮食，少吃以下几种食物，甲状腺也许会感谢你。

这3种食物经常吃会诱发甲状腺结节

1.高碘食物

大家平时吃饭都爱吃一些咸菜或者海带之类的食物，如果碘摄入过多的话，就会导致甲状腺问题，尤其是对已有甲状腺结节的患者来说，食用过多的碘，就会加重病情。所以在日常中要注意少食用含碘量丰富的食物，这类食物以海产品居多，例如海带、虾皮等。

2、油腻食物

现在人们的生活质量提高了，大鱼大肉几乎天天吃，但食用过多油腻的食物对甲状腺结节没有任何好处，只会加重病情。含油量非常大的食物会刺激甲状腺细胞异常增生，导致甲状腺结节发生。油腻的食物会使血液中的甘油三酯升高，导致血液变得粘稠，影响体内的血液循环，刺激甲状腺，从而诱发甲状腺结节。

所以我们在日常生活中一定不要摄入过多油腻的食物，比如炸鸡、汉堡、炸串等，还包括奶油类食物、高糖食物。这些食物长期吃的话，对人体都是有害的。

3、辛辣食物

如今越来越多的人喜欢上辛辣刺激食物，比如火锅、烤串等等。像辣椒、葱、姜、蒜、洋葱等这种含有辛辣食材的食物都不能多吃，长期吃的话，不仅会诱发甲状腺结节，还有好多疾病都是因为吃太多辛辣食物诱发的。因为甲状腺和食管之间是有关系，我们吃辛辣食物不仅会破坏食管，还会刺激甲状腺，不利于病情康复。甲状腺结节患者要尽量避免摄入辛辣食物，没有甲状腺结节的人也要预防，少吃辛辣食物，辛辣食物对机体的危害不仅仅只体现在甲状腺结节上，还会对其他器官造成损害。

总而言之，对于甲状腺结节患者来说，饮食真的非常的重要，大家在生活中一定记住这5种食物要少吃，高碘、油腻、辛辣、浓茶和咖啡以及海鲜。平时注意锻炼身体，可以增强自身免疫力，建议定期去检查，密切关注自己的身体状况。可以多吃一些对甲状腺好的食物，这样能够促进结节的恢复。另外，甲状腺结节是有活性的，一定要及时到医院进行治疗，以免加重病情。