养宠物的好处你知道吗？

当代社会，社会节奏快，生活压力大，很多人选择养一只宠物来陪伴自己，看着满大街的宠物，大家一定自己也想养一只宠物，但是我们为什么要养宠物呢？有什么理由支持我们去买宠物呢？是的，其实养宠物有很多的好处，只是很多人不是很了解而已。

有人说，千万不要轻易养宠物，因为一旦开始，你将永远无法离开它们。

近日，一段视频走红网络。女孩正看着电视，狗狗听到主人回来的脚步声，马上提醒小主人。女孩心领神会，马上关掉电视回到位子上写起作业↓↓

其实，除了得到它们的忠诚与爱，你还能收获意想不到的健康益处。

02年，国外的一项研究表明，在进行紧张的工作时，宠物的陪伴比配偶、家庭成员或者密友的陪伴更能使人减压。专注于治疗毒瘾的希望治疗中心，不仅极力推荐病人养宠物，还允许宠物在其康复中心出没。所以还有什么比有宠物陪伴更像一个家呢？

而且根据美国疾病控制和预防中心的说法，养宠物有助于降低血压，特别是对高血压患者或高危人群。"如果有只狗在身边，你的血压就会比较低，"兽医学博士，《美国早安》首席兽医记者马蒂·贝克尔这样说道，"你可能会失去工作，失去房子，但你永远不会失去宠物对你无条件的爱。"

孩子常常把宠物当作好伙伴，特别是现在的独生子女家庭，孩子会经常与小动物说话，他们与宠物一起分享内心的情感，这可降低孩子的孤独感，也弥补了平日孩子与父母缺少沟通的遗憾。

宠物给健康带来的好处

狗狗和猫咪等宠物可以减轻你的压力和焦虑，提升幸福感。不仅如此，它们还能为身体带来许多健康好处。

运动减肥

因为经常遛狗，养宠物的人每日运动量相对更大，更容易养成规律的作息方式，有助于远离肥胖。

调节血压

多项研究发现，养宠物能对血压起到良好的调节作用。通过与宠物的情感互动，有助于降低应激水平，进而保护心脑血管。（当然，有时候会升高！！！）

有益心脏

科学家发现没养宠物猫的人群，心脏病死亡率比养宠物猫的人高40%，养宠物狗还可提高心脏病发作后的生存率。

美国有研究发现，心脏病患者离开医院后，如果养有宠物，存活几率要高于没有宠物的人。

增强免疫力

美国的研究者发现，早期接触各种各样的环境细菌，比如，经常接触猫、狗等宠物或家畜，有助建立强大的免疫系统。

此外，宠物通过稳定情绪等作用，增强了人体抵御疾病的能力。

减轻孤独感

澳大利亚南的研究者发现，养宠物从多个方面增强了人们的幸福感。照顾宠物的责任使他们的生活有了目标，减轻了孤独感，这种效应对老年男性更为明显。

如果长时间让孩子每天参与遛狗的工作，就增加了孩子的户外玩耍的时间。这也无形之中增加了孩子的运动时间，孩子的身体也得到了锻炼。这样的话慢慢的你的家庭生活也会越来越好。相信你对养宠物心动了吧！赶快去养一只宠物吧！