【精选】注意,你可能是户外“四大恶人”之一
现在天气确实好,看到朋友周末就能爬个山、攀个岩,照片一晒赞声一片,难免心痒痒,想出去浪一浪。
先别急!就问你一句:从肉体到灵魂,真的准备好了吗?
如果没有,那就别去,否则你可能就成为驴友眼中的“四大恶人”,不受待见。
四大恶人之首——君有疾在腠理
身体有小毛病,尤其是心脏上的,但本人不知道,或根本不放在心上。
听说周末有个小马拉松就马上报了名,结果一跑就出事。
2016年就发生了好几例,而且都是来不及抢救的那种,又恨又难过。
所以,平时不锻炼身体,不知道自己身体状况,就不要贸然参加“高强度”户外活动。
想了,该怎么做呢?
戴一个能测量血压、计步的手环,先慢慢把身子搞起来,并时刻关注自己的健康状况,确定没问题了,再去报名。
这样不会给别人、给举办方添麻烦。
四大恶人之老二——我就试试,啥也不懂
这种人没有基本的户外常识,被别人晒在朋友圈的照片吸引,也想去“试试看”。
他们没有必要的保护装备,保护装备没人愿意借给你,不是舍不得,而是万一借了后在你身上出了事说不清楚。
四大恶人之老三——公主病犯了
在家里,你是风儿,你是沙,怎么“犯病”都不可怕。
但在户外,你不能当“巨婴”。
选择户外,就是选择挑战自我,就是磨练意志来了。别遇到点不顺心就牢骚满腹,埋怨别人不照顾你,自己郁闷,也破坏所有人的好心情。
四大恶人之老四——动机不纯
来户外就是为了放飞心灵,所以眼睛不要老盯着人家妹子看,心猿意马。
也不要刻意讨好某个有身份的人,这样会让整个氛围好尴尬的。
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