心理学考研 | 十一月高分复习规划！
2019.11.2 十月初六·周六
冲●鸭
考研倒计时49天
宜
坚持
放弃
忌
寒风已至，意味着冬天真的来了。此时距离2020考研初试只有不到50天。
时间紧迫起来，考研已进入了冲刺阶段，经历了之前持久的准备，同学们该向前奋力奔跑了。
大家的准备情况会有不同，这阶段或许是煎熬的，但要说放弃还为之尚早，两个月的时间还是会发生奇迹。文都比邻的老师为大家分享11月考研复习的一些建议，供大家参考，希望对同学们有所帮助哦!
十一月考研大事件
现场确认时间在2019年11月10日之前
现场确认分为网上确认和现场确认，大部分院校是现场确认。具体安排由所选报考点进行，同学们可点入下面网址，查看自己所选报考点的现场确认网报公告：http://yz.chsi.com.cn/sswbgg/
现场确认需要提供一些证明文件以及拍照，同学们一定要核实清楚现场确认信息，记好时间与地址，带全所需提供的证明文件，顺利确认。
复习建议
（1）复习目标：
11月份是背诵黄金期，必考科目应该背诵一到两遍，脱离课本。在背诵的基础上仍要查漏补缺，不要轻言放弃难以攻克的重点知识。
（2）复习方法：
①书本框架体系胸有成竹
在对基础知识的巩固加深之后，对每个学科都要有很清晰的脉络结构图，形成自己的框架结构并了然于心，以此才能真正掌握这门学科。建议同学们自己动手，画一画每个学科的框架，标记重点章节与知识点，有利于答题时能够快速定位书本，形成清晰思路，发挥发散思维，更快更好的答题。
②熟悉真题出题规律
做过几遍真题后，应该了解了目标院校的一个出题规律及考查重难点。同学们最基本的要把真题考过的知识点结合课本背过它，在课本上要作考过真题的标记。真题是考试的秘籍，吃透真题更有利于复习重难点的把握。
③背诵至上，坚持、坚持
首先背诵自己整理的知识框架和各个学科的重要知识点，专业课可结合《2020心理学考研背多分：背诵手册》进行高效背诵，11月份是背诵的“钻石期”，千万不要错过。建议同学们选择适合自己的一个背诵方法，坚持背诵。记不住不要着急，熟能生巧，总有一遍能记住。
④难攻学科莫放弃
经过了长时间的复习，可能有的同学觉得某些学科很难深入看懂，产生了放弃想法，开始背诵并不意味着放弃基础。这个时候同学们要相信自己，攻克了很久的难点也许很快突破，千万不要被畏难情绪阻碍，建议同学们多与别人讨论，多问老师，尽可能得多拿分。
注意事项
（1）全身心投入，闭关修炼
进入黄金冲刺阶段了，朋友聚会、情侣约会该取消还是要取消的。集中注意力在考研上也是有利于降低后面出现恐慌心态的概率。这个阶段就算出门玩耍也玩不痛快，心里总是牵挂自己哪个单词还没记住，哪个知识点还没背牢。
因此，该看书的时候全身心去学，该玩的时候再疯狂去浪。
（2）合理安排各个学科的复习时间
一般来说，早晨的头脑是最清醒的，上午和下午都有工作的高效期，午饭后精神困倦更有利于休息，晚上睡前也是记忆的良好时期。
每个人都有适合自己复习规律，在最符合自己习惯的基础上，建议同学们11月在早晨背诵阶段来背诵政治、专业课等，下午仍然先学习英语，锻炼自己在下午高效地分析问题的能力，晚上睡前半小时再重温专业知识。
（3）只有动手做才能会回答
俗话说“好记性不如烂笔头”，无论是梳理框架还是背诵知识，建议同学们都要动手去写，写下一遍就是加强记忆一次。无论名词解释、简答、论述及分析题，针对不同类型的题目总结答题思路，字迹条理清晰，为真正考场做答培养良好习惯，做好准备。
（4）不忘初心，方得始终
十一月份是要很容易迷茫和浮躁的时期，无论是因为整体进度失控、苦恼难攻学科，还是记忆效果不佳，有些意志不坚定的同学在后期会产生放弃的念头，实在是不该。
出现困难是常事，克服困难才是正解。坚持下去便是柳暗花明又一村。
（5）身体是革命本钱
每天处于长时间的学习和紧张的心情中，疲惫是在所难免的。进入11月份后，天气骤冷，白天骤短，是很容易生病的时候，因此适当的休息非常必要。
建议同学们劳逸结合：每天给自己半小时到一小时的午休时间，中间也要休息十分钟左右放松眼睛和大脑，晚上不要熬夜到太晚。并且注意添衣保暖，健康体魄。牢记毛主席的话“身体是革命的本钱！”
0月份的考研复习建议在这个阶段，绝大部分同学都会比较紧张，也给自己很大的压力，好多同学也是在这个阶段开始放弃。而你现在唯一要做的就是专心致志，竭尽全力！
以上就是文都比邻针对11月份的考研复习建议，同学们可能出现了更加焦虑或因放弃念头产生的松懈状态，在考研的路上，坚持往往才是胜者，不逼自己永远不知道自己有多强。所以，同学们一定要调整自己的心态，适度紧张，保持奋斗的激情。