技术讲解伊藤美诚反手侧剌，接发球古怪技术，总会意想不到

今天我们用伊藤美诚的训练和比赛战例，聊聊横板反手侧剌技术。

侧剌，有的人也称为刮，或者撇，或者其他名称，道理都一样，名称不必太在意。

伊藤美诚，反手生胶颗粒，在接发球以及对付摆短劈长时，经常使用这个技术，国乒何卓佳也多次使用过。

侧剌，在来球下转或侧下转时使用。

发力往斜上方，接触球的侧下部或底部，回球带有侧下转，落台后向旁边拐。落点可以在对手的正手位，也可以是反手位，正手位空档的回球，对手往往会不适应。有利于自己直接得分，或者正反手抢攻。

侧剌，其实与反手斜着板搓过去，旋转是一样的。而且侧剌这种非正规动作，往往出现在业余不会搓球的初学者。

向旁边发力，本身不稳定。方向不易控制，动作过大，不易还原。

伊藤美诚的古怪动作，主要是迷惑对手。各种拐，磕，制造不同的旋转。配合摆短和劈长，为自己发力做准备。

中国专业运动员训练时，很少有这样的动作出现。如果做这种奇特又业余的动作，一定会被教练骂。只能闲了没事，闹着玩还行。

而伊藤美诚的这样训练，需要大量时间和精力，去体会发力方向，以及第二板如何衔接，需要付出很多努力才能熟练。

比赛中伊藤经常使用这个技术，对手往往会有些想不到，尤其是在正手位空档时。

平时业余爱好者打球时，在搓球比较熟练的情况下，可以练习体会一下这个技术。

反胶也可以做这个动作，只是稳定性不如搓球。

下次我们谈谈伊藤美诚的反手侧撩技术，古怪技术总会有奇特效果。

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