把气出来的结节,肌瘤,“气”回去的要穴

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网友提问:

冯名雨老师,我自己就是结节和肌瘤的多发体质。前年的时候做过一个乳腺结节的手术,最近检查的时候发现乳腺结节又出来了。

同时,子宫也有肌瘤的情况。虽然肌瘤暂时还不算太大,但是也是一个定时炸弹啊。请问老师为什么我特别容易长这些结节和肌瘤啊,有没有什么好的方法调节这种体质呢?

其实,大家应该有这样的体会,结节,囊肿,肌瘤等问题,它们相对而言比较钟爱女性。为什么呢?

女性的性格之中有细腻,有压抑。男性性格一般比较开朗,承受压力的能力更强,有压力了,找几个小伙伴一顿酒肉下去,虽然烦恼依然存在。但是最起码这些气出来的问题, 有了一个宣泄的通道。

但是女性有了心事,往往喜欢憋在自己的心里。这个就像是一个垃圾桶一样,里面垃圾多了,生出小虫子是早晚的事情。所以,女性的性格决定了相对于男性而言,更容易出现气出来的病症。怎么办呢?

主要说两个点,一个是情志因素,一个是经络穴位

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情志因素

1.一定要适当宣泄自己的情绪,怎么宣泄呢?受了委屈,不好意思和别人讲。那么自己就去看一个较为悲伤的电影,边看电影,边抹眼泪。随着眼泪的流失,自己的情绪也得到了相应的缓解

2.其次,切记不要生气。我们经常讲:生气是拿别人的错误来惩罚自己。说起来,很简单。但是真正做到的人,或者真正愿意去做的人,很少,很少。

不过我还是希望大家尽量朝着这个方向去努力

2

经络穴位

1.推荐两组穴位:合谷穴+太冲穴,期门穴+内关穴

2.合谷穴+太冲穴

3.也就是我们经常说的“开四关”,合谷穴,归属于大肠经,是大肠经的原穴,而大肠和肺互为表里,肺主气,所以气出来的问题,可以通过肺来调节。而艾灸合谷穴,就是一个变相调节肺的穴位,可以说是主一身之气

4.太冲穴,是肝经的原穴。而肝主疏泄,当一个人压抑的时候,就会出现人体气机瘀滞的问题。

气机瘀滞的朋友,往往喜欢唉声叹气,比如做什么事情,总是先“唉”一声。而太冲穴,具有疏肝,条畅气机,开解抑郁之功效

5.期门穴+内关穴

6.期门:为肝之募穴,且位于胁肋,有调肝活血、疏利胁肋之功。

7.内关:为足厥阴肝经的同名经手厥阴经之穴,有宽胸理气解郁之功。

内关穴就归属于手厥阴心包经,是心包经的络穴。在《四总穴歌》有言:心胸寻内关。故而艾灸内关穴可以起到宽胸理气之功效

3

穴位位置

1.合谷穴

位置:第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处

2.太冲穴

位置:从第1、2跖骨间隙向上推,在两个跖骨结合部前方,可感有一凹陷处,即为本穴

3.期门穴

位置:在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸

找法:自乳头垂直向下推2个肋间隙(乳头平第四肋间隙),按压有酸胀感处,即为本穴

4.内关穴

位置:从手腕横纹中点上2寸,两个筋腱之间

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冯名雨艾灸

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