哪几类人容易中风？高危人群又该如何防备？
中风，也就是脑卒中，是目前我国中老年致死致残的首要病因。目前，我国每年因中风死亡的人数约有200万，因脑血管意外导致的残疾、丧失劳动能力、生活不能自理的情况更是不可胜数。
所以，对中风而言，“未病先防”有多重要，想必已经不必多言。
通过医学界对中风病人健康状况、生活环境、疾病史、嗜好及生活习惯的长期跟踪观察，并根据脑卒中的病理特征追根溯源，发现脑卒中的发生与部分基础疾病或不良嗜好有直接或间接的联系。
高血压、高血脂、糖尿病、过量饮酒、吸烟……这些大家屡见不鲜的疾病或习惯都是脑卒中的危险因素。其中高血压更是所有危险因素的首位。长期临床观察证明，高血压患者出现脑卒中的几率较血压正常人群高2-4倍，而血压偏高的人也更容易出现脑卒中。
除了高血压之外，糖尿病是脑卒中第二大诱因。血糖水平过高会损伤血管壁，造成局部的血液循环障碍，而循环障碍又会反过来伤害血管，形成恶性循环。当然，高胆固醇、既往心脏病史、吸烟及长期精神紧张均是脑卒中的危险因素，不得不防。
当然，传统医学对于脑中风的高危人群，也有独到的总结。在先天及后天因素综合影响下，人体会相应呈现不同的形态结构、生理功能及心理状态特点，而这也是中医体质学奠定的基础。
结合体质过程、心身构成、环境制约及遗传禀赋四大因素，传统医学将人群分为九种体质，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质以及特禀质。
脑卒中在中医中称为中风，不论是肝肾阴虚、湿重热重，还是素体虚弱禀赋不足，都可能成为中风的危险因素。而如果从体质论的角度来看，有三种体质的人最应警惕脑中风的发生。
指由于脾脏运化水液能力受损，导致痰湿在体内阻滞，使血液运行不畅的体质，以身体虚胖、易出汗出油、舌苔偏厚、大便粘稠等为主要特点。
瘀血质即血瘀，意为血液运行不畅。现代医学所说的高血压、高血脂均属于这一范畴。脸色晦暗甚至有斑、舌象发紫或有瘀斑、女性经常痛经及闭经均属瘀血质的表现。
制衡阳气和滋润脏腑都是阴的作用。不论是肝阴不足还是肾阴不足，都容易导致脏腑失去涵养，影响血液运行，进而发生中风。手足心热、眼干口干、舌质偏红、大便干燥，均属于阴虚质的特征。
如果不幸命中中风危险因素之一，或是属于上述三种体质中的一种，那除了通过生活方式调摄进行预防，还要特别提防脑卒中的发生。而应对突发中风，家中常备安宫牛黄丸就是一个不错的方法。
为什么要常备安宫牛黄丸呢？关于这个问题，我们请教了北京同仁堂的专家。专家告诉我们，中风急救最重要的就是时间。在大脑因出血或缺血进入缺氧状态的同时，脑细胞每分每秒都在出现不可逆的损伤。
根据安宫牛黄丸的现代药理研究，安宫牛黄丸中的天然麝香可以挟药性快速通过血脑屏障，直接作用于中枢神经系统，并提高系统的耐缺氧能力，保护脑细胞。有了安宫牛黄丸的帮助，濒死的脑细胞能够在缺氧环境下坚持更久，一方面为抢救争取时间，另一方面也使得患者预后负担减轻，降低致死致残的风险。
当然，专家还特别强调，在中风急救应用安宫牛黄丸时一定要分清寒热。作为凉开剂，安宫牛黄丸仅适用于以神昏面赤、身热、苔黄脉数为主要表现的热闭中风，寒闭的情况则不适用。此外，由于安宫牛黄丸的峻猛药性，在应用时一定要遵从专业人士的建议和指导。
（本文仅供专业人士参考）【整理摘编：时英平】