突然眼前发黑？背后或暗藏四大问题

大多数人认为，眼部发黑与贫血，低血糖或工作疲劳没有关系。但专家表示：眼前一黑并不容易！
双目发黑，可能表示有四大问题
1.体位性低血压
人的身体久蹲或久坐，血液循环容易受阻，若突然站着，下肢血管受压的情况一下子解除，全身血液就会迅速流向腰、腿，造成暂时性脑供血不足，出现眩晕、眼部发黑等现象。
身体位置性低血压的原因
2年龄增长，心血管系统逐渐老化、硬化；
药物的作用，如长期服用利尿剂，降压药，硝酸脂类制剂，抗抑郁药，血管扩张药等。
因此服用这些药物时，要加强对体位血压的监测，排除可能影响药物因素的可能。
③疾病因素，如帕金森病、原发性甲状腺机能减退、脑干、脊髓损伤、糖尿病等也可引起。应积极治疗原发病，减少意外发生。
另外，长期卧床，天气炎热，饮食过量也会导致体位性低血压。对此，记者就此提醒年老、体弱多病者，体位变化一定要放慢，特别是刚起床、上厕所时，以免发生意外。
2.颈椎
有些颈椎病患者椎基底动脉受压，脑供血不足，若长期保持低头姿势，会突然出现眼前发黑，甚至头晕、恶心等症状。
除了保持良好的坐姿，走路和睡觉，避免长时间低下头，平时还可以加强颈部肌肉运动，保护颈椎。
可移动颈椎
坐在椅子的前面1/3处，脚尖向前，找一条干净的毛巾，放在颈椎稍向下的位置，双手握住毛巾两端，用力向下，脖子向后用力，必须感觉到两边的肩胛骨在收缩，才算合格
3.心脏病
(一)心率降低
如果心跳缓慢，尤其是心跳速度低于每分钟50下，就会引起血压下降，身体供血不足，容易出现身体乏力、眩晕、眼部发黑等症状。
第二冠心病经
此时冠状动脉狭窄50%以上，造成心脏泵血功能变差，射血频率降低，脑供血自然不足，供氧不足，可引起昏迷症状。
4.眼部问题
视神经、视网膜、黄斑区等均可发生视野改变。
并且随着年龄的增长，使用不当，会增加眼部病变的机率，特别是有颅内肿瘤、高血压、冠心病、糖尿病、周围血管病变等患者，更容易发生视神经、视网膜、黄斑区病变，造成视力模糊、视野缺损、眼前发黑，严重时甚至
保护眼睛
日常饮食还可以补充一些护眼营养：
抗晒，抗自由基损伤，预防眼部疾病。深绿色蔬菜、柿子椒、豌豆、西兰花、南瓜、玉米、鸡蛋等都含有叶黄素。
维生素A：是构成眼部感光材料的重要原料，对眼部及其他上皮组织有保护作用，间接抗感染。例如鱼肝油、蛋类、奶类、黄色蔬菜和橙色水果是较好的食物来源。