不论男女，可多吃“1种”菜，排毒养肝，远离肝炎、肝硬化

空心菜 这种蔬菜在我们的生活中，可谓是司空见惯，不仅空心菜的外表非常普通、价格不贵，而且还有很多的营养价值在里边。例如：清热解毒、润肠通便、疗疮凉血等，今天要给大家说的就是清热解毒。

其实，在我们所熟知的空心菜中，还有一种很强的物质，这种物质叫做果胶。果胶进入我们的身体后，能够加快身体对毒素的清除能力；此外，空心菜中还有一种物质，叫做木质素能够极大的提升巨噬细胞对身体中细菌进行吞噬，具备了杀菌的效果。