柔的方法 23

柔的方法  23

      也许是太极源于“太祖长拳”的原因？祂强调“坐腕”而戴氏心意拳却是“ 顺腕”，五行拳不管哪把拳，都是顺着小臂的流线顺溜而下！而不是背势而形！

      不过，也是是在“ 沉肩垂肘”的前提下加强的。腕部既不能强硬，亦不可软弱，而是柔活有韧性地运转。

       先师在时，常强调，变化要快！

       快在哪儿？就在于腕部！

       其与松腰、坐胯、沉气的动作是一致的。在戴氏心意拳内部叫“鸡手”，也有叫“红孩儿手”的， 微微展指，即五指松舒自然，取变化灵便之能！不可用力张开或用力并紧。

      如果握拳，亦应注意松柔，不宜太紧。

      至于握拳，在借用太极曼青公所言：“与普通握拳同，惟外形似紧非紧，内则大松。”不过在发劲的瞬间，随着内气的鼓荡，却是极刚极硬的，这是指“用”，“练”就是两回事了！必须保持“松”，以求气血流畅，强身健体！

      但不论松或紧，都应该有团聚其气势的意念，使有“击之不能散，分之不能开”的作用，则属上乘。

       愿习武之君子，细细之玩味！

       这何尝不是“自强不息”的具体行为呢？