UC头条：为什么没到六十老人斑就密密麻麻，而有人却很干净？看完明白了

随着年纪提高，每个人都会慢慢的老去，变老是一件不可避免的事。随着变老而来的会出现各式各样的表现，从内在和外在身体和年轻时都有很大不一样，就有一些老人脸部、身上非常容易爬满密麻麻的老人斑。

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为何年纪大了之后就会有老人斑，而有的人却干净整洁呢？

老人斑说白了和变老有关联，60岁是一个节点，过了60就会被称作老人。变老之后身体各层面的功能都处在衰退环节，代谢能力也是这样。

身体代谢能力降低，毒素和废弃物就非常容易在身体中积累，没有代谢出来的毒素、废弃物，可能沉积在皮肤里。

在皮肤外的表现就会是各式各样的色斑，尺寸不一样，形状也不一样，颜色大多数是深褐色的。

虽然老人斑和变老相伴而生，但并不是每一个老人都会出现密麻麻的老人斑，有一些老人到了70、80岁，老人斑仍然偏淡，甚至看不出。

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一个关键的原因便是基因遗传方面的要素，每一个人的身体素质不一样，受基因遗传影响，身体的代谢能力也不一样，伴随着年纪的提高，差别会愈来愈明显。

年纪大了之后，老人斑所表现出来的总数及其颜色深浅都会各有不同。一些老人到七八十岁，老人斑仍然偏淡，表明基因遗传上是占据一定优点的。

除开基因遗传以外，大量的要素则是本身习惯，无论到老之后发生密麻麻的老人斑，或是没到60岁就已拥有许多色斑，都可能是年轻时的不良习惯种下的祸患。

如今有的人没有到60岁，乃至在四十岁左右脸部就已有老人斑出现，在其中原因很有可能和常常看手机，对电脑拥有关联。

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手机上和电脑的辐射比较很弱，但也禁不住长期应用所产生的长久的辐射源，在所难免对皮肤上的黑色素代谢产生影响，进而加快老人斑的转化。

不愿年纪大了之后出现密麻麻的色斑，对手机上和电脑上就应当有一定的限定，要少玩电脑手机，特别是不要将电脑手机放到卧室床头。

一些中老年喜爱广场舞，却疏于防晒，太阳中的紫外光和老人斑的关联也十分密切。常常将皮肤曝露在太阳底下，紫外光的长期直射可能给皮肤产生出现异常，出现色素沉淀，

很多的色素沉淀，便会在皮肤表层产生色斑，皮肤毛孔也会粗壮，皮肤越来越黑。无论是跳广场舞还是做别的方面的工作，都应当搞好防晒，防止将皮肤直接曝露在太阳底下。

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也有些人在年轻时饮食方面较为苛刻，苛刻的饮食可能限定营养元素的摄取，一旦身体中缺少了某类营养元素，对皮肤也是会存有影响的，例如维生素b、维生素C等。

身体缺乏了这种微量元素就会长出色斑，皮肤也会越来越暗淡、干燥、非常容易瘙痒等。这就要求在年轻时就应当培养均衡饮食的习惯，避免单一的摄取某类营养物质。

绝大多数老人长出密麻麻的老人斑，或是一些年轻人还未老，老人斑就已开始出现，都和之上的这种原因有密切关系。趁着年轻尽早将自己的习惯调节好，年纪大了之后就容易越来越干净，不容易被嫌弃。