甲状腺专家王克珍：甲状腺结节一定要做手术吗？患者在日常生活中要注意哪些？

甲状腺是我们人体重要的内分泌器官，位于人体的脖子部位，形似蝴蝶，因此而得名。具有维持调节体温，促进生长发育，维护重要脏器功能等一系列作用。所以当甲状腺出现问题时，不仅会影响健康，还会引发一系列病症。

其中，甲状腺结节就是甲状腺常见疾病之一，包括甲状腺炎症、退行性病变等。随着人们对健康的重视，体检就变得很普遍，很多甲状腺结节患者多是在体检时被发现的。发现结节后，一定要及时进行治疗，以免延误病情。

甲状腺结节的治疗

甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生后在甲状腺组织中出现的团块，好像绳子打的结，所以叫甲状腺结节。虽然甲状腺结节的发病率很高，但其中约95%为良性结节。对于良性结节，建议及时到医院检查并定期复查。因为甲状腺结节不在太小，关键看性质。如果不及时治疗的话，时间长了，就会长大压迫周围食管、气管，引起疼痛、呼吸困难、声音嘶哑等，甚至会癌变。

甲状腺结节的治疗在过去都采取开刀切除的方式，现在随着我们医学水平的进步，我院研发的多模态微创技术成为了治疗甲状腺结节的一种有效方法，治疗过后不留疤，是广大爱美女性的一大福音。

甲状腺结节患者在日常生活中要注意哪些?

1、养成健康的生活方式

熬夜已经成为一种普遍的现象。少熬夜、不要过于焦虑经过调查发现，很多甲状腺结节患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题，无法释放不良情绪，导致内分泌激素紊乱。因此要做到劳逸结合、作息规律，避免过度劳累，保持良好的心态。

2、合理饮食

饮食方面，患者要注意补充蛋白质和维生素，比如香菇、木耳、核桃等以及新鲜的水果蔬菜，可以增强身体免疫力。多吃油菜、芥菜、猕猴桃等食物，这类食物具有消结散肿的作用。少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、火锅、浓茶、咖啡等。

3、适当的运动

长期睡眠不足就会诱发甲状腺结节，所以保证充足的睡眠，规律的生活习惯，有利于结节的恢复。而适当的体育锻炼，不仅能增强体质，还能提高身体抵抗力，像慢跑、游泳、打羽毛球等都是很好的运动方式。

4、远离辐射

远离电离辐射及放射性物质，拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。辐射是甲状腺癌的主要因素之一，青少年、儿童更要注意避免，一定要在医生的指导下做CT等检查。值得一提的是电视、手机、电脑等物品的辐射量相对来说是比较低的，所以大家不用太过于担心。