睡眠不好，问题真不小：关注2型糖尿病患者睡眠障碍的治疗 / 开普饭

作者:黄元平纪莉赵艳飞付军单位:吉林大学第一医院糖尿病是大多数国家的主要死亡原因,通过增加如冠心病和周围血管疾病.中风.失明和肾衰竭等疾病的风险,而显著增加社会.家庭及经济负担.2006年联合国大会 ...

你是不是坐一会,或晚上睡觉的时候,总想抖抖腿.敲敲腿或起身活动一下,不动就各种难受?就跟个缝纫机成精似的? (图源网络,侵删) 不宁腿综合征(restless legs syndrome, RLS)是 ...

前言:本次温故的课程是<睡眠医学>在线系列讲座--<睡眠相关运动障碍> 师: 韦璇厦门市仙岳医院睡眠医学中心执行主任主治医师,医学博士在ICSD-3睡眠相关运动障碍 ...

睡眠障碍正在"杀死"3亿中国人粤医宣广东省人民医院昨天 Word Sleep Day 2021年3月21日是我国第十四个"世界睡眠日",同时也是全球第十九 ...

肾病的各阶段常合并各种睡眠障碍.尤其在慢性肾病(CKD)及终末期肾病患者中,睡眠障碍的平均患病率高达44%.睡眠障碍在CKD的早期阶段就可能出现,并影响早期CKD的全病程.因此,治疗好CKD患者的睡眠 ...

朋友们,大家好! 今天我们来聊聊:失眠今天给大家推荐一个帮助睡眠的小方子: 详细内容请大家收听下方语音讲解: (语音讲解内容请移步微信公众号:小孙说医) 配方: 龙眼肉10~30克,炒酸枣仁10~2 ...

2017.9.12 周二七月廿二己酉月壬寅日听了很多糖尿病知识,依然控制不好血糖时间回溯30年,也就是1987年,那时我患1型糖尿病的时间并不是很长,而我国的医学科技并不是很发达,对于每日的 ...

"肌肉放松神器" "解压神器" "减肥瘦身神器" 小小一把"枪" 动辄几千上万这到底是个什么东西? 真的有这些神奇的作 ...

常备睡眠问题困扰的两类人,要怎样缓解睡眠问题?睡眠问题一直得到了大家的普遍关注,但如果长期存在睡眠不好的问题不仅会让整个人变得没有精神,还会影响工作效率.更严重的还会威胁到身体健康.那每天每人睡多长时 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍朱海杭现任江苏省苏北人民医院大内科主任.消化科主任.主任医师.教授.硕士导师 <中国临床营养网>专家顾问江苏省医学会消化专业委员会常委.扬州市 ...

我们都知道,睡眠是身体最好的补药.一个人如果长期失眠.睡眠质量差,不但会导致身体机能的下降,还会严重影响精神状态. 比较常见的,失眠的人,常会有各种脏腑机能的异常,饮食.消化.心血管.免疫系统等等,都 ...

夏天真好,总是有非常多的新鲜蔬菜可以带回家,今天下楼看到了茼蒿绿油油的,仿佛就在向我招手,叫我把它们带回家.一看就有食欲,买回家一把,给家人做着吃. 在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,又叫皇帝菜.茼蒿有蒿之 ...

睡眠不好别愁,80岁奶奶教我土方法,一根莴笋解决问题,真厉害

有个笑话说中国人"小时缺钙,长大缺爱"所以长不高,长不大. 而为了让孩子小时候不缺钙,现在可以说全国在补钙.孩子晚上出汗多,缺钙.孩子晚上睡不好,缺钙.晚上爱哭闹,缺钙...... ...

睡眠不好，问题真不小：关注2型糖尿病患者睡眠障碍的治疗