怎样采集树气 太阳之气 月亮之气

【一】首先用手轻轻拍打摩擦树干，以活络经脉，增强与树之间的亲和力；然后可双手按在树干上，放松手臂及全身各部位；意念从劳宫穴吸气，吸取树木的真气能量，输送到丹田，想象树木在吸取你的二氧化碳，这样就做到了与树之间的交流。如感到手上气流朝身体流动，并且丹田与命门对拔呼吸，说明采气成功了。最后别忘了感谢树木的恩赐。

【2】树木生长的过程也是和 宇宙自然进行能量交换的过程，它吸收了天地之 精华，我们也可以通过采树气和它交换能量。呆树气一般要在晴天的早晨和上午，假如值春夏之 季，还要等树上的露水干了之后。采树气的时候 可以面对大树，两手心对准树身两侧，加意念让 树气从一个手心进入身体，让身体中的病废之气由另一个手心排除体外，排给大树，形成环流， 与树换气。随着功力的增强和意念摄取能力的提 高，也可以直接用意念与树换气或远距离地与树 换气。采集太阳的光和气。自身元气不足的人，可以通过采集太阳的光和气来补充。一天之中，太阳的能量状态也是时刻变化的，采太阳之光和 气，最好走在太阳初升之时，呈鲜红鲜红颜色的 时候。在晴天的早晨，选取一个能看到远方地平 坦的地方，面向东站立，当太阳从地干线上露出 一半时开始采光和气，至太阳完全从地干线上升 起时为止。这一段时间太阳的能量状态最好，对人的身体有益而无害。采光和气时，张开两臂， 缓缓地从大阳向怀中搂光和气。有眼功的人 在放松入静、似看非看的状态中，能看到你搂气 的时候，从太阳上掉下一片片紫金光，形成一条 线，向你源源不断地飞来。采集月亮的光和气。采月亮的太阴之气只能 在每月农历的十4、十五、十6三天晚上，而且一定得是晴天，也可以两臂张开从月亮向怀中搂 光和气。功力较高的人就可以免去这些条件，在 室外散步或打开窗户，加个意念采光和气即可。采集外界的光和气的时候，都要加意念将采集来的光和气归入丹田. 。

劳宫穴 Láo gōng（PC8），经穴名。出《灵枢·本输》。别名五里、掌中、鬼路。属手厥阴心包经。荥（火）穴。在手掌心，当第2、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈指时中指尖处。一说在握拳屈指时无名指尖处（《太平圣惠方》）。

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