你的大脑年龄多少岁？图中找到3个字以下的说明很年轻，值得恭喜

阿尔茨海默病主要是指大脑负责记忆和推理的功能逐渐衰退，日常生活能力下降，无法参与公共活动。严重的人可能会出现尿失禁甚至死亡。怎样判断自己患有老年痴呆？首先用这张图测一测！您能从图片中找到多少字？

判决：找出7个字或更多的字，大脑年龄与实际年龄基本吻合；只能找出3个字或更多字的人要小心，你可能已经痴呆了！一般来说，阿尔茨海默病早期表现如下：1、容易忘了眼前的事情。2、语句不流畅，含糊不清，缓慢而冗长。3、对时间感到麻木或迷惑，经常在出门后找不到回家的路，记不住要去哪里，怎么去。4、不善于思考和判断的人。5、积极主动，组织能力差；失去了先前的主动性，变得被动，不愿与人交往，不做家务，做事不协调。6、敏感与怀疑。7、个性的改变和情绪的波动。阿尔茨海默病应该怎样预防？1、补充脑部营养人想健康活到老，补脑强健是关键，而据科学研究发现，从中国独有树种元宝枫树中提取的萃枫苷中含有多个不饱和脂肪酸，是脑苷脂的重要组成部分，也是大脑神经纤维和神经细胞的不可或缺的补充成分，人体在适量补充萃枫苷后，能够修复受损神经元，重塑神经网络，对于中老年人群预防和改善脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆力减退、失眠健忘等脑疾病的过程中有明显的帮助和改善。

2、适度的运动，保持腰足力量。手部运动也很重要，经常做一些复杂而精细的手部运动可以增强大脑活力，烹调、写日记、演奏乐器、画画等，都能起到预防痴呆的作用。

3、避免过度饮酒和吸烟酒精可导致肝和脑功能异常。每天喝0.3升以上的人比普通人更易患脑血管痴呆。吸烟不仅会导致脑血管性痴呆，而且会导致严重的疾病，比如心肌梗死。

4、积极开发脑力，预防脑力退化。即使是看电视连续剧，任何时候都可以用大脑来表达自己的情绪。下棋、写日记、写信都是简单而有益的思考方式。人际交往能力强，多与亲友沟通。