胃里有了幽门螺杆菌,坚持三个方法,或可把它赶走,不是抗生素

胃里有了幽门螺杆菌,坚持三个方法,或可把它赶走,不是抗生素。

你是否觉得自己有口臭、反酸反胃烧心,偶尔会感觉到上腹部疼痛,吃东西后就觉得腹胀,老是打嗝?如果答案是肯定的,那么请注意:胃内可能是有了幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌对我们来说并不陌生。因为很多胃不好的人,都是感染了这种细菌造成的。如下4个生活习惯,会增加感染幽门螺旋杆菌的几率:

1、如厕后不洗手:

幽门螺杆菌会在排泄物中存活,上厕所之后一定要及时洗手,并且平时要经常清洗自家的卫生间以及阴暗潮湿的地方,入厨房的角落等。

2、饮食习惯不注意:

我国大多数家庭都是一起吃饭的。我们用的是筷子,食物是同一盘菜。在国外则是一个人一盘,而且不会热情的给对方夹菜。

经常共餐的饮食习惯,会大大提高幽门螺杆菌的感染率。特别是一些老人,还经常用自己吃过的餐具给孩子喂东西,这样的做法是很不卫生的。

3、经常外出就餐和家庭聚会:

这些情况都会增加幽门螺杆菌的感染概率,因为人多容易出现交叉感染。特别是逢年过节,各种年会,家庭聚会,同学会,人多,东西多,交叉传染的概率也会随之增加。

幽门螺杆菌是一种胃部疾病的致病菌,如果您已经有反酸、上腹疼痛或者经常打嗝,那就要检查一下,一旦出现幽门螺杆菌超标,就要及时调理。

感染幽门螺杆菌光靠抗生素还不够,还需要坚持这三个方法才能把它剿灭。

1、注意个任务卫生:

吃的东西一定要煮熟,煮透,并且使用干净的餐具,少参加大型宴会。特别是季节交替的时候,或者流感高发期。吃饭时文明使用公筷,减少相互夹菜,特别是不要给小朋友夹菜、或者和别人一起用一个餐具。

2、食物搭配抗生素疗养:

胃病三分治、七分养。对于胃不适程度较轻的,可以通过一些食物来帮助减少幽门螺杆菌,比如含有猴头菇丁香砂仁液。搭配抗生素来食用,能够改善胃部环境,消减幽门螺杆菌的伤害,增强胃的免疫力,提高胃黏膜的修复速度,这样胃病也是可以改善的。

3、远离这类饮品:

如浓茶、碳酸饮料、酒。因为胃不好的人喝浓茶,会让我们的胃酸分泌变多,特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,喝茶会加重胃酸,导致胃痛。吃药后喝茶也会让药效降低。碳酸饮料的酸性都是很强的,喝酒也伤胃。

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