如果你见过哮喘病人发作,那你一定会愿意学这几招来帮助他们的!

据估计,全球每20个人中就有1个患有哮喘,约计2.35亿人!
今天我们就来详细地了解一下哮喘。
哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一,又名支气管哮喘。
它是在空气进出肺部的支气管通道发生的慢性疾病,以呼吸急促和喘息反复发作为特征,其严重程度和发作频率因人而异。
哮喘不是一直发作的,是外界刺激引起了呼吸道的痉挛和收缩,使得呼吸道变窄,呼吸困难,继而发生哮喘。
哮喘发作时,会出现咳嗽、喘息、呼吸困难等症状。严重者会出现大汗淋漓、面色苍白、言语不能的现象。
目前,医学界对支气管哮喘的致病因素还没有定论:遗传因素、空气质量和患者自身的免疫力强弱等,都是可能的致病因素。
以目前的医疗手段,哮喘病还难以根治,但却可以被控制。
比如在哮喘发作时,通过吸入药物缓解呼吸道的痉挛,同时脱离变应原的刺激等,都可以改善患者的呼吸通气状态。
西医上治疗和缓解哮喘的药物和激素是通过扩展气管来缓解症状的。因为气管出现了痉挛,剧烈收缩,使呼吸道变窄了。
这里思考一个问题:物体在热的时候会收缩、会变窄吗?不会的,因为— —热胀冷缩。所以气管收缩只有一个结论——就是寒。
因此在中医看来,哮喘的根本原因还是在于肺寒。
为什么会出现肺寒呢?这首先跟先天的体质有关。
当新生儿先天身体阳气不足,内生寒邪,且容易受到外在的风寒邪气侵犯,肺为娇脏,最易受到寒湿伤害,如果新出生的小孩反复出现毛细支气管炎,再稍微大一点,就容易出现哮喘。
如果家长照顾得好,三岁之前不会有哮喘症状,反而是三岁以后会出现。
其次跟饮食习惯有关。
寒饮伤肺,吃寒凉的东西不止会影响到脾胃,进入脾胃的过程中首先会经过肺。
同时《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》中提到:“肺手太阴之脉,……下络大肠,还循胃口,上膈属肺”,说明贪食寒凉对于肺同样有伤害。
如果平时不注重肺部的保护,就更容易出现哮喘的情况。
肺主皮毛,风寒先侵皮肤,进而伤肺。这也就是为什么很多人受风感冒时会咳嗽、打喷嚏。
很多祛除风寒的药物主要就是让我们出汗,其实就是将风邪通过出汗祛除,这样感冒自然就好了。
最后,跟生活环境有关。
高纬度地区的哮喘发病率就比低纬度要高。青藏高原、黄土高原等这些地区海拔高、气温低、氧含量低,肺处于长期的超负荷工作中,更容易出现肺功能偏弱,肺寒的情况。
如果你没有高原红的情况,但是受凉后容易咳嗽,并且手掌兑位有痣、斑,或颜色发红,也说明存在肺寒的情况。
肺寒会影响到肺的功能,肺主宣发和肃降,就像是天空一样,将水蒸气蒸发到空中形成云,这个过程就是宣发;将云化雨落会大地就是肃降。
肺的功能变弱,肃降的过程中受到阻挠,就会导致肺气不降,严重的就形成了哮喘。
其实哮喘的原理跟冰箱的道理非常相似:这个“寒”,就相当于一个关着门的冰箱——冰箱门关着,寒气出不来,哮喘就不会发作;
而引起哮喘发作的外界刺激,就相当于打开了这个冰箱的门——寒一出来,哮喘就发作了。
西医上治疗哮喘就是单纯的把冰箱门关上,寒仍旧还是存在的,只要外界有了刺激,将冰箱门打开了,寒一出来,哮喘仍旧会发作。
中医对于哮喘的治疗是根本出发,不是一上来就冲着这个装着寒的大冰箱,而是先把冰箱的电给断了。
这个道理放在身体上,就是把身体中“寒”存在的环境改变了。这个环境不在,寒就不能再源源不断地补充了。
同时,恢复身体的整体功能,提高身体的津液水平,就相当于让身体能够承受得住奔涌而出的寒。
这里还有一个普遍存在的误区。
在很多人的认知里,“肺热”这个词听到的会更多,尤其是咳嗽,连广告语中都有,“孩子咳嗽老不好,多半是肺热”的说法,因此治疗咳嗽的药物也多是以清热的寒凉药物为主。
但其实这里的肺热,并不是真正的热,而是因为肺寒产生的虚热。
这跟沼气池中长久空气不流通,时间久了就会越来越热是一个道理。
所以尽管表现出来的是热,根源还是因为寒。
因此,想要预防肺部问题,需要温养好肺部,从根本上解决掉寒的情况。
这里推荐给大家几个方法:
1.养生热泡茶·悦小主
悦小主采用中医四大经典之一《伤寒杂病论》痰饮咳嗽篇中的经典方剂——苓甘五味加姜辛半夏杏仁汤的立方思想,结合现代人体质特点精确配伍。
使用温热的肉桂,配合熟普洱温肺散寒,祛除肺部的寒气;桔红、柠檬化痰降逆,缓解肺气不降的情况,杏仁润肺,整体配伍从根本上恢复肺的功能,缓解肺类方面的问题,帮助缓解哮喘并降低哮喘的发生概率。
2.三伏贴
三伏贴是通过对针对穴位佐以药物刺激,增强身体能量。贴于缓解肺部问题的三伏贴可以祛除肺部的寒湿,帮助缓解肺寒的情况。
三伏贴是三伏天的固定时间使用(大约在阳历的7月中下旬至8月上旬间),大家可以记住这个方法,等到每年的这个时间,及时敷贴,帮助预防哮喘的问题。
具体的使用方法以及定穴可以咨询相关的经方医生。
3.天冬干姜大米粥
材料:天冬10g、干姜5g、大米适量。
做法:将天冬,干姜洗净,与大米一同放入锅中煮至软烂即可。
干姜辛辣本身就有祛寒的作用,味道也会偏辣,可根据个人口味适当调味。
4、艾灸肺俞穴
肺俞穴是肺气转输、输注之处,为治疗肺脏疾病的重要腧穴。艾灸可以调理咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等肺部问题。
【定位】背部第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处
每次艾灸30分钟以上,艾灸前后一定注意多补充津液,并且艾灸时不要开窗,防止寒邪入侵身体。
以上提到的方法,作为日常的保养使用,预防和降低哮喘的发生。一旦哮喘发作,需要及时就医急救,避免出现窒息的情况。
平时也要禁食寒凉,天气寒冷时尽量不要穿领口较大的衣服,注意外部的保暖。
愿大家的气管都能保持通畅,自由自在地呼吸!
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