105岁画家告诉你，长期坚持画画有什么好处？真让人羡慕
【摘要】：大家一定听说过“庖丁解牛”的故事，这个故事是庄子在《养生主》里讲到一个关于养生的故事。这个故事主要是告诉大家，真正的养生其实就是长时间坚持专注做一件事情，把这件事做到极致，就达到了很好的养生效果。对于那些长期坚持画画的人来说，其实也一样。例如近代一位非常高寿的画家，他叫朱屺瞻，活了105岁。本文通过解读他的传世绘画作品，试分析长期坚持画画会有哪些好处。
关键词：朱屺瞻；中国画；笔墨；笔墨线条、老辣苍劲；
朱屺瞻花鸟画01
一、朱屺瞻的绘画历程简单回顾。
在当今信息爆炸的社会，各种思潮和价值观不断涌现，特别是西方的“金钱至上”理念，对国人的思想影响甚大，大部分人被这种思想腐蚀得快秃废了。而能够不被这样的思想观念所左右，能够保持独立特行，有自己的思想主见的人，真不多。但并不是没有，一定是有的。例如近代的大画家朱屺瞻就是其中的一位，他心态非常好，活了103岁。
1、朱屺瞻早期就打下坚实的国学基础，并开始接触西方绘画。
朱屺瞻生于江苏太仓一个富商家庭，读过私塾，8岁时丧母。14岁时，朱屺瞻结束了私塾的学习，进入宝山县学堂读书。读书之余朱屺瞻酷爱绘画，常在《时报》上发表作品。
朱屺瞻17岁时考入上海实业学校，得到著名国学大家唐文治的悉心教导，从而打下了非常扎实的传统文化基础。唐文治谆谆告诫朱屺瞻：“习字作画，点划皆须着力，切忌浮滑。”这“着力”二字就成为朱屺瞻一生铭记的教诲。
21岁时他考入上海图画美术院就读，并留校执教。期间他开始接触西方绘画，开始系统地研究学习油画、素描及中国画技法与画理。
1917年东渡日本留学，师从日本著名油画家藤岛武二。朱屺瞻认为西方油画的设色与图案，是受到东方绘画思想的启示。但是西方油画，也有可借鉴之处，只不过是要有选择的学习和借鉴。如能对西画看得多，就会得其神，得其意，这样才可以有助于国画的创作，不能只在技巧和形式上做死工夫。他从油画的点彩法中受到启发，喜欢使用各种杂色来表现浑厚苍茫的大山大水。
朱屺瞻花鸟02
2、朱屺瞻中年期结交国内顶级的书画大家，潜心研究中国画。
1930年与齐白石相识，并成为知心朋友，他非常欣赏齐白石的篆刻艺术。经多年的交往，齐白石前后为朱屺瞻刻印60多方，他也成为拥有齐白石印章最多的人。
1931年，40岁的朱屺瞻建立新华艺专绘画研究室。新华艺专人才荟萃，集中了诸如吴昌硕、黄宾虹、齐白石、徐悲鸿、潘天寿、关良、丰子恺等中国画坛一大批顶级艺术家。这些艺术家以“金石”和书法入画，一反清“四王”以来的柔糜软弱的摹古画风，其绘画风格呈现出铮铮铁骨、雄强豪迈的“金石”气象。如吴昌硕的“画气不画形”、黄宾虹的“沿皴作点三千点，点到山头气韵来”这样的绘画理念，就是具有极强的“金石气”。朱屺瞻在这样的环境下，长时间的耳闻目染，自然对他的绘画产生极大的影响。
随后的几十年中，71岁的朱屺瞻在上海美术馆举办“朱屺瞻国画展”，展出国作品130多件。
3、朱屺瞻晚年时期，绘画风格已经达到炉火纯青的自由境界。
朱屺瞻晚年时期的画风格已经达到炉火纯青的自由境界，笔墨更加老辣苍劲，这是他艺术集大成期。
晚年的朱屺瞻每天粗茶淡饭，心情愈加变得平和简淡，他把一切都看得很淡了。由于长时间坚持绘画，朱屺瞻竟然活到105岁，比活了92岁高龄的黄宾虹，整整多活了13年。
朱屺瞻花鸟03
二、“画为心迹”，朱屺瞻绘画风格特点简要分析。
绘画作品是画家心迹的真实反映，有什么样的心灵，就产生什么样的绘画。朱屺瞻的绘画作品也不例外，其实就是雄强豪放的内心情感的自然表露。
当身边的朋友、学生等人，均声名鹊起之时，他却始终将名利置之度外，不羡慕，不记恨。依然潜心绘画，每天粗茶淡饭，自得其乐，真是“心远地自偏”。
朱屺瞻的绘画给人的视觉冲击力确实太强，让人过目不忘。
当你第一眼看到朱屺瞻的绘画作品时，只能用“震撼”二字来形容。其老辣雄强的笔墨，给人强烈的内心震动，让人感受到画家作画时的“浩然之气”，是如此的强盛，画面生命气息扑面而来，充塞整个画面，不断延伸，直达宇宙天地。这种极其强烈的生命气息，穿透力如此之强，史无前例。真如孟子所说的“至大至刚”之浩然之气，这种浩然之气，是可以超越时空的
他这样的绘画风格特点的形成是有原因的，最主要的是受到西方油画以及及现代吴昌硕和黄宾虹的影响。再加上他强烈的个性特点所造就的，别人是学不来的，是他区别于历代画家的个人特点。
朱屺瞻山水01
三、长时间坚持画画的朱屺瞻，使其胸中浩然之气愈加强盛，生命机体愈加健康。
由于朱屺瞻几十年如一日的坚持绘画，犹如道家之打坐和太极功夫修炼。在绘画动笔之前，胸中浩然之气，早已塞乎天地之间，有一股不吐不快的创作欲望。正式创作时，心手合一，随心挥洒，痛快淋漓，其乐融融，世间一切烦恼通通抛到脑后。
当一幅作品创作快完成之时，早已汗流浃背，意犹未尽。这时，他站在画旁，反复审视，谛视再三，如能发现一些奇妙天成之笔，心中暗自窃喜，别提有多高兴了，这种成就感是别人拿多少钱都无法买得到的。
人的心里一痛快，内在的机能就会得到很好运转和修复，自然就会百病远离，达到极强的养生效果。
朱屺瞻能活到105岁，除了遗传的因素外，最关键还是他长时间坚持绘画，导致他的生命力如此强盛。
朱屺瞻山水02
四、结语。
纵观朱屺瞻一生所走过的艺术道路，以及他超长的寿命，的确让人羡慕不已。朱屺瞻有自己的坚定信念和人生目标，不流俗、不媚时，甘居寂寞与贫穷。其强大的内心所表现出的勇气和毅力是一般人难以达到的。