中文荐书第四周： 这10本情绪类绘本，推荐给你！~
孩子情绪类的文章，我们经常写，今天我们来推荐一些情绪类的中文绘本：
小男孩霍斯过了一个特别不愉快的一天，回到家中一肚子怨气。
她的妈妈，面对孩子的怒气，一不批评，二不教训，三不追问。
这位智慧的妈妈，给她的孩子煮了一锅“生气汤”。
他们一起对着锅子大叫， 还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。
最后，小男孩笑了，妈妈也笑了。
孩子的每一个情绪，都值得被认真对待。
文中的妈妈，不问孩子发生了什么事情，不粗暴的制止孩子的坏脾气，而是用一锅汤，帮助孩子进行自我疏导，冷静下来。
这本绘本，不仅让孩子知道什么是适当的发泄，同时也能带给我们每一个成人些许思考。
这是一本英文原版绘本，国内有引进中文版。
它讲了调皮男孩迈克斯在家中一次次做了恶作剧之后，被妈妈责罚关在房间中，
在被责罚的那天晚上，麦克斯的房间里长出了一片树林， 墙壁也消失在了世界的边缘。
一场冒险，由此开始。
当小男孩来到野兽出没的地方时， 野兽们发出了可怕的咆哮，磨着它们可怕的牙齿，转动着它们可怕的眼睛，伸出了它们可怕的爪子。
勇敢的麦克斯用魔法驯服了那些怪兽，成了野兽之王。
可是，他却感到孤独起来，想到一个被人爱的地方去。
这时，从遥远的世界的那一边，飘来了好吃的东西的香味。
他决定放弃在这个野兽出没的地方当国王了。
他航行了一年, 一个星期又一个星期，
终于，他又回到了他自己房间的那个夜晚，
他发现他的晚饭正等着他，
而饭还是热的。
每次读完这个故事，我都一遍遍告诉果果：
妈妈有可能会批评你，有可能会生你气，有可能会惩罚你，
但是无论发生什么事情，
妈妈的生气都会过去，妈妈永远都爱你！
这是一本很触动我的故事。
主人公小山一边吃着最爱吃的炸酱面，一边做着怪脸，
“我是炸酱面怪物！我要把炸酱面王国统统吃光!
妈妈生气了，大声吼，“又来了，你又来了！赶紧给我老实坐好，快点吃！”妈妈叉着腰，大声训斥小山。
小山拿着小水盆，一边洗脸一边玩水花，调皮又开心，
妈妈又生气了，
“你这是在干什么呢？我不是跟你说过在浴室里胡闹是很危险的吗！”妈妈抓狂的声音响彻屋内。
于是，小山老老实实地坐着画画。
画着画着，纸不够了。
没办法，只得画在了墙上，
妈妈这时彻底火冒三丈了，
“这是家，不是给你乱画的地方！我简直要被你气死了！”
小山被吓坏了，他的手脚不自觉地抖个不停，大气都不敢出了。
突然，一团热气升起，小山一下子不见了。
就这样，妈妈踏上了寻找儿子的道路。
妈妈翻山越岭，千辛万苦，终于发现一座城堡！
满怀希望的妈妈叫起了小山的名字，
城堡里的小孩却告诉妈妈说，
“你在喊谁？我叫小闹闹。你知道吗？妈妈每次看到我，就告诉我要老实一点，我心里就特别委屈。”
这个小孩不是她的小山，妈妈失望地离开了城堡，继续往前走，
她爬过高山，搭上小船，来到了泡泡湖。
妈妈满怀希望地问道，“是小山吗？”
城堡里的小人回回答说，
“不是，我叫小泡泡。你知道吗？妈妈总是对着我大喊大叫。每次她冲我吼的时候，我身上的小泡泡就噼里啪啦地往下掉。如果总是这样，我的身体就会越缩越小了。”
妈妈听完，一时不知道该说什么，只得继续往前走，
过了泡泡湖，一座陡峭的悬崖挡在了妈妈的面前。
悬崖的峭壁上都是五颜六色的涂鸦。
这些涂鸦让她感觉似曾相识。妈妈毫不犹豫地向崖顶爬去。
小山！
妈妈满怀希望地喊道，
“我不是小山，我叫小涂涂你知道吗，妈妈一生气，就总说要被我气死了。可是，我真的真的很爱妈妈……”
听完这个小孩的话，
妈妈感到心底的最后一丝力气也被抽光了。
她终于明白了过来，无力地瘫倒在地上， 喃喃自语，
“对不起，小山。妈妈真的很对不起你……”
就在这时，
“妈妈……”
小山出现了！
神秘消失的小山终于回来了。
母子二人紧紧相拥，喜极而泣。
每次果果惹我生气，我想发脾气的时候，我都去翻翻这本绘本。
故事本身并没有多少出彩，但是每一张插图中的细节，小孩的神情，总是不经意地击中了我。
这是一本情绪类的科普翻翻书，获得过法国2014年度青少年读物奖，中国2014年度桂冠图书奖。还有一本姐妹篇——《我的身体我知道》。
这本书主要是解释纷繁复杂的情绪。比如：惊喜、生气、高兴、伤心、嫉妒，等等。
什么是情绪？情绪、情感、心情不同在哪里？
什么会触动你的情绪开关？
情绪该如何运用？
有抵御“坏”情绪的秘诀吗？
这本书更适合4岁以上大点的孩子，以及父母。 它是我见到的关于情绪描述最详细的科普绘本，分别列出情绪的由来、情绪分类、不同情绪的作用和处理方法等。
这本绘本的原版是英文版的。
它围绕一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开。
小怪兽感觉非常糟糕和混乱，就去向朋友求助。
朋友说，你把不同的情绪——快乐的、伤心的、生气的......全都混在一起了，才会觉得怪怪的！
于是，他们一起进行了整理。
快乐，就像太阳一样明亮，和星星一样闪耀，很容易感染身边的人。
我们用黄色的罐子，
伤心，像湿哒哒的下雨天，让人变得无精打采。
我们用蓝色的罐子，
生气，像一把熊熊的火焰，烧起来以后，就很难扑灭了。
生气的时候，你想大吼大叫，想对别人发脾气。
我们用红色的罐子，
害怕像个胆小鬼，总是呆在黑漆漆的地方，不敢出来。害怕的时候，你会觉得自己变得好小，好没用，什么事都做不到。
我们用黑色的罐子，
平静，像植物一样安安静静的，风来的时候，叶子轻轻摇摆。
我们用绿色的罐子，
这些情绪每个人都会有，每一种都有不同的颜色。
只要把他们放到不同的罐子里，你就会觉得好多了。
这本书配上玩偶，低幼的小娃会非常喜欢，3D立体场景也会给孩子直观的感受。
这本也有原版英文版，是一本很感人和很治愈的绘本。
小兔子认真地向大兔子表达“我爱你”，并用各种身体动作和看得见的静物表达自己对大兔子的爱。
但不管怎么比，小兔子却永远也不如大兔子的爱来得多，来得高，来得远。
这种爱，不正是我们对子女的爱吗？
爱，不就是要这样表达出来吗？
果果每次惯用表达爱的“妈妈，我对你的爱就像从家里到月亮上，再从月亮上到火星上....” 用于就是来自于本书。
没关系，没关系这句话真的有魔力，
它能让孩子特别乐观而淡然的看待得失，以及遇到的烦恼和挫折。
我和果果在家常说的一句话就是，没关系。
把客厅搞得一团乱，被我批评了，果果说，没关系，我下次玩完一定记得整理。
上外教课得分没有比得过人家，眼泪在眼眶打转，却能很快调整说，没关系，她都三年级啦，我才5岁嘛....,
.........
一句简简单单的没关系，是我们对孩子心态，得失的培养，是孩子乐观性格的养成。
这个绘本故事，也是非常日常的一个故事，爷爷无论遇到什么事情都会念这句“咒语，
邻居阿健无缘无故打我，
爱摆架子的小久美一看到我就做鬼脸。
狗张着大嘴冲我叫，
汽车“刷”地一声从我身边擦过。
可怕的细菌到处都是。
无论多努力识字，到哪儿也都还有不会读的字。
每一次困惑，生气，不解时，
都是爷爷救了我。
爷爷紧紧握住我的双手，像念咒语似地嘟哝着：“没关系，没关系。”
“没关系，没关系。”那就意味着，我没必要勉强自己跟别人一起玩。
“没关系，没关系。”那意味着，总有一天大部分的伤病都会治好的。
没关系，没关系。”那意味着，会撞到你的汽车和飞机，其实并不多。
“没关系，没关系。”这句话，爷爷对我说了无数遍。
不知什么时候，我和阿健、小久美成了好朋友。
我好几次因为摔倒而受伤，也生了好几次病，但每次都治好了。
我相信总有一天我会读懂那些很难的书。
我长大了许多，爷爷却老了不少。
所以，现在该轮到我了。我握住爷爷的手，反复地说：“没关系，没关系。”没关系啊，爷爷！
这本书我很喜欢，它的作者是写正面管教的作家，简.尼尔森
它讲述的是小男孩杰瑞因为摔了一跤，打碎了为爸爸生日做的陶碗，回到家后大发脾气。
在妈妈的引导下，他建立了自己的“冷静太空”，
冷静下来的杰瑞， 现在开始给爸爸做生日礼物，
状况又发生了，
他想扔掉饮料罐，把纸撕碎。
但是，他想起来自己的冷静太空，便飞快地向自己的房间跑去。
他坐在星星和星球下。
忘记了他是在自己的房间。
很快，他就想：“我的脸不想刚才那么热了，我的心跳也不那么快了。”
杰瑞感到他的怒火飘到了太空里，他冷静了下来。
然后，他送给爸爸了一件什么礼物呢？
我曾经也试图在家中建立冷静角，为此还专门写过一篇情绪管理的文，大家可参考下：
故事由“一只会传染喷火病的蚊子波泰，它最喜欢吸爱生气的人的血……”开始，
在古怪国，有一个叫阿古力的，就很爱生气。
有一天，爱生气的阿古力被波泰叮了一口，竟开始不停的喷火，
可没想到，火把他的家烧了一半！
从那天起，
阿古力只要一开口，就会有火冒出来。鼻子的火，更是二十四小时喷个不停。
他的汉堡包，变成烧焦的炭堡包。
他也不能刷牙了。
玩具也被烧焦了…
就连邻居也惨遭他的毒火。
才一会儿工夫，他就烧掉了一间房屋，两棵树和三个邮筒。打喷嚏的时候，还烧到他的好朋友吉普拉。
从那天起，古怪国的居民都不敢接近他了。
于是，阿古力开始了各种灭火计划，
“泡在水里不行。埋进沙堆试试看？”阿古力说。
“用灭火器？”
“在冰箱里，应该可以了吧？”
可是，无论用什么办法，大火总是无法熄灭，
又饿又气的阿古力，
伤心的哭了起来，它哭啊哭，
哭了好久好久。
没想到
鼻子和泪水，
竟然把火浇熄了。
....
这本书很有趣，我每次和果果读，小家伙都乐不可支...
至于教育意义，就看孩子的吸收程度了。
这本绘本我很喜欢。
《生气的亚瑟》于1983年获得了英国鹅妈妈奖，是由英国儿童文学家希亚文·奥拉姆和日本绘本大师北村悟共同创作的绘本。
它用夸张的手法为我们描绘了“生气”这种情绪，它破坏力惊人，来得快也去得快。
小男孩亚瑟说：“我要生气啦！”
他开始非常生气，他的气化作一片乌云，爆发出闪电、雷和冰雹。
他的气形成强劲的旋风，掀走了屋顶，掀走了烟囱和教堂的尖塔。
他的气转为台风，把整个城市扫进大海里。
他的气引起地球一阵颤动，地球的表面裂了，像被巨人敲破的蛋壳。
他的气变成了一场宇宙大爆炸。
地球和月球，大大小小的恒星和行星，亚瑟的国家、城市和街道，他的家、庭院和卧室，都只剩下小小的碎片，在太空中漂浮。
爷爷奶奶，爸爸妈妈都来劝他，
可是他依然很生气，
最后，亚瑟坐在火星的碎片上，想了又想：
“我为什么这么生气？
”他想不起来了...
我一直在不遗余力地告诉我的小孩，
她所有的情绪，好的，坏的，都是正常的，
她可以随时表达她的情绪。
当情绪来临时，她可以独自走开，她可以去玩她最爱的玩具，读最爱的书，听最爱的音乐，
她可以通过画画，玩耍等各种方法感受自己的情绪变化，并在心中目送情绪的离开，
我希望我的孩子认识到，每个人都应该为自己的感受和情绪负责，你的感受是你的，别人的感受是别人的。
而这一点，需要我们每一个人的努力和学习！
也希望本文书单，能对大家有所借鉴。