孕妈消磨时间，选择打麻将可以，但这几种心态不能有

很多人都喜欢闲时打麻将，毕竟没事做可拿来消磨时间，又可以娱乐大脑一番。为此，不少孕妈也对打麻将感到心动，反正闲着，何不去欢乐一下？但是小编劝你，可以打麻将，但最好不要有以下行为，那是使不得的！

1.不要打得太投入，该吃饭还是要吃

有些孕妈一打起麻将，心就飞了起来，完全忘记了自己是个孕妈。有时从早上玩到下午，中饭甚至也不吃，为什么？因为玩得沉浸，忘记吃了呗。不按时吃饭，对自己和孩子都不好，身子会受不住。该吃饭时就要吃饭，该午休还是要午休，不可忘记饭点。

2.不能打得太久，姿势久了引起麻烦

有些孕妈妈打麻将，就维持着一个姿势，一直打很久，甚至从第一天的大早上，打到第二天的早上，也就是说熬夜打。一个姿势维持这么久的时间，平常的人都受不住，孕妈妈这么坐着，腹部的蠕动会变得慢慢的，长久下去就会出现呕吐，甚至不想进食、厌食。

另外，如果坐得太久，肚子的学习得不到循环，就会发生回流，可能有痔疮出现，甚至还可能有浮肿，严重些将出现有抽筋现象。

3.沉迷打麻将，还可能出现精神问题

生活如果能够规律起来那是最好的，毕竟这十分重要，尤其是对孕妈妈而言。但如果去打麻将，可能碍于"三缺一"或难以割舍兴趣，那么就会不再规律的生活。如此下去，睡觉睡得不够、睡的质量也不好，饮食胡乱吃、并且也不按时吃，身体受到了折磨，心里哪里会好受，精神问题也就慢慢出现。

4.空气不好，呼吸疾病会缠身

打麻将的地方，一般人员都是比较复杂，尤其是以男性居多，那里会有很多人吸烟，尽管孕妈不吸，也会被动吸二手烟。并且胎教很重要，让孩子在这样的污浊环境里，那么孩子以后打麻将、吸烟，你也就怪不得他了。另外，环境差的地方，孕妈免疫力很差，容易被呼吸疾病上身。

5.有输赢就有心情起落，情绪波动大不好

打麻将自然会有输的时候、也有赢的时候，这样孕妈就容易出现太兴奋、或太难过，甚至与人有争执。这样对孕妈和胎宝宝都有影响，严重些还可能导致胎宝宝一命呼呼。

还有一点，麻将上有很多病菌，孕妈很容易被传染，对自己和胎宝都不利。可以消磨的方式很多种，不一定要选麻将。如果真的偏爱麻将，也要注意控制时间、坐姿等。