青山学15道经典菜肴,家的味道爱的分享,喜欢就一起为爱下厨吧
炒茄泥
食材: 茄子两根、尖椒1个、香菇三四朵、生姜一块、盐1/2小匙、糖1/2小匙、生抽2小匙
做法:
1、茄子洗净去蒂,切成厚片,放入烧开了水的蒸锅里盖锅盖蒸10分钟,去出稍微晾凉;
2、生姜切末,尖椒去蒂去籽切小丁,香菇去蒂切丁;不烫手的蒸茄子用刀斩碎,待用;
3、锅烧热下少许油,先入1大匙姜末爆香,接着下香菇丁炒软,然后下入尖椒丁翻炒一下,继续下茄子泥,加盐、糖、生抽调味翻炒均匀即可。
酸辣豆芽
食材:绿豆芽250g、红线椒1根、油1大勺、盐1小勺、干红辣椒5个、蒜3瓣、葱1小根、生抽1小勺、白醋1大勺
做法:
1、蒜切碎,干红椒用剪刀剪碎,葱切葱花,红线椒用剪刀剪成圆圈状;
2、热锅凉油,小火先放入干红椒炒香;
3、然后下入蒜,再下入葱花翻炒出香味,然后再倒入红线椒翻炒;
4、开大火,放入豆芽翻炒,然后调入适量生抽,翻炒匀后放入适量盐入味,快速翻炒,倒入适量醋,快速翻炒匀,大约一分钟,断生,即可出锅。
辣子鸡翅
食材:鸡翅、青椒、红椒、花椒、葱、姜、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、糖、盐
做法:
1、鸡翅洗净,剁成小块加葱段、姜片、料酒、盐、黑胡椒腌制2小时;
2、锅里多加些油,待油热后下鸡翅块炸,捞出凉一下再炸、再捞出,重复3次,把鸡块炸至金黄;
3、锅里留底油,下葱姜末炒,再下花椒、干辣椒煸出香气,然后下青椒翻炒;
4、把炸好的鸡块倒入,放少许蚝油,倒生抽调味,加糖、略加点水稍翻炒一下出锅。
黄瓜炒肉片
食材:水果黄瓜500克,肉片200克,食用油适量,大蒜适量,盐少许,生抽一勺
做法:
1、水果黄瓜切片备用,大蒜切片备用;
2、肉片切片用玉米淀粉,胡椒粉,生抽腌制半小时备用;
3、油锅烧热倒入玉米油,大火煸炒肉片;
4、加入水果黄瓜大火煸炒5分钟;
5、加入少许盐大火煸炒一分钟出锅。
丸子煲
原料:包装素丸子400克,发好木耳、水晶粉各50克,葱花、姜末各30克,野山椒末15克。
调料:
八角8克,盐4克,味精6克,胡椒粉5克,酱油7克,十三香3克,鲜汤300克,色拉油50克,芡粉适量。
做法:
1、木耳焯水,捞出过凉,待用。
2、锅入色拉油烧热,下入姜末炒香,然后下入八角、野山椒煸香。
3、接着下入鲜汤、酱油、素丸子、木耳、水晶粉,烧开后用盐、十三香调味。
4、在出锅前入胡椒粉、味精,然后勾芡,装入烧热的煲仔中,上桌用卡式炉加热即可。
香蕉早餐饼
做法:1、准备食材。香蕉一根、鸡蛋1个、低筋面粉80克、牛奶80克。
2、把香蕉去皮切成片,如图。
3、把切好的香蕉片放入盆中,用勺子碾压碎,如图。
4、把面粉、鸡蛋、牛奶放入盆中,如图。
5、把面糊搅拌至没有颗粒。
6、平底锅小火烧热,抹少许油,然后舀一勺面糊倒入锅中,如图。
7、一面定型后翻面,直至双面金黄成熟时取出。
鱼香肉丝
食材:猪肉 1块、 黑木耳 /适量、胡萝卜半根、青椒1根、剁椒1勺、姜1块、蒜4粒、糖2勺、黑胡椒粉1勺、醋2勺、料酒2勺、生抽2勺、水淀粉少量、 郫县豆瓣酱1勺、小米椒3根。
做法:
1、食材备好。
2、猪肉切成丝,加入半勺盐,2勺料酒,1勺黑胡椒粉,和少许淀粉抓匀,腌制15分钟。
3、胡萝卜去皮切丝,泡发的黑木耳切丝,青椒切丝,小米椒切碎,准备好姜蒜末。
4、将2勺糖,2勺醋,2勺生抽和少量清水混合,调匀成酱汁。
5、热锅倒少许油,油热,放入肉丝轻轻滑散,炒至变色盛出备用。
6、 用锅中余油煸炒姜蒜末小米椒小火炒出香味,再放入1勺剁椒一起炒出香味,加1勺豆瓣酱炒出红油。
7、加入胡萝卜丝和黑木耳丝转大火翻炒一会儿,加入准备好的调味汁,翻炒一分钟。
8、下入肉丝,翻炒肉丝入味, 慢慢倒入水淀粉,边倒边炒,大火收汁,鱼香肉丝完成了。
蒜蓉龙利鱼蒸丝瓜
原料: 龙利鱼 丝瓜 蒜蓉
制作:丝瓜去皮后切成段,加入少许盐拌均匀;
将盐和料酒、涂抹在龙利鱼表面,腌制一下;
将丝瓜摆放在盘中, 上面放好龙利鱼,再在鱼表面上撒满一层蒜蓉,覆盖上保鲜膜后放入蒸锅上大火蒸8分钟;
蒸好后拿出趁热浇淋上蒸鱼豉油,橄榄油,最后放上些小葱末和红椒圈点缀即可。
春笋咸菜
食材:春笋730g 黄豆酱油40g、盐2勺、白糖30g、八角1个、草果1个、桂皮2g、花椒1勺、香葱15g、生姜10g、味精1/4勺
做法:
1.剥去笋衣,并且用刀切掉老的根部,把春笋切成后端约为3毫米左右的片。
2.锅内加水,放入1茶匙盐,放入切好的笋片,开锅后煮3-5分钟。
3.捞出的笋片控水后用厨纸吸去表面的水分。
4.把笋片放入5成热的油锅中炸。
5.炸到笋片微微打卷弯曲的时候捞出来。
6.所有的配料准备好,香葱打结,生姜切片,草果用刀拍裂。
7.配料全部放入小锅中。
8.再加入适量的水放在炉子上大火烧开转小火煮10分钟。
9.把煮好的调味汁直接倒在炸好的笋片上,浸泡3~5天即可食用。
紫薯燕麦粥
· 食材 ·主料:即熟燕麦50g、紫薯2个
辅料:冰糖适量
· 做法 ·1.紫薯去皮,切成小方块儿,尽量小。
2.放入锅中煮熟。
3.煮到紫薯软烂,加入即熟燕麦和冰糖煮2分钟。
4.粘稠的紫薯燕麦粥就好了。
番茄毛血旺
制作:1、把番茄、洋葱、菇类和南姜分别切成块或片;另把香茅用刀背拍散,香菜则切成碎末,柠檬叶去掉茎也切成碎末。
2、净锅里掺水烧开,先放香茅、南姜片和洋葱片煮开,再加入辣椒酱、冬阴功酱和朝天椒,熬出味才放入菌菇煮开,然后往锅里放入鲜虾、猪黄喉和汆过水的猪(鸡、鸭)血,稍后加入番茄、香菜和柠檬叶,挤入柠檬汁并加放椰奶、砂糖、盐、鸡精、味精和鱼露,见锅里的荤料煮熟后,起锅装盘。
椒油搅拌莴笋
材料:莴笋300克、食盐1小勺、白糖1小勺、红尖椒3个、花椒1小勺、醋1小勺、生抽1小勺、蒜2瓣、植物油适量
做法:1、莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状;
2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中;
3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香;
4、将椒油趁热搅入料汁中,搅拌均匀;将榨好的料汁,均匀的撒在莴笋条上即可。
鸡肝烩莲子
材料:鸡肝500克,莲子100克,葱末适量,姜末适量,薄荷叶少许
调料:盐适量,味精适量,干淀粉适量,面粉适量,花椒水适量,水淀粉适量,清汤适量,酱油适量
做法:
1、鸡肝洗净,切块;莲子洗净,入温水中浸泡至发后捞出, 去莲子心。鸡肝块放入碗中,加盐、干淀粉、面粉抓匀;莲子入蒸笼中蒸熟后取出,沥干。
2、锅置火上,加入适量油烧热,放入鸡肝块翻炒至熟,盛出,沥油。
3、锅底留油烧热,爆香葱末、姜末,倒入清汤、花椒水,煮沸后放入莲子、鸡肝块、盐、酱油,煮至入味,加味精煮匀,用水淀粉勾芡即可。
手撕鸡丝
食材:鸡胸肉 2块 黑木耳 15朵 胡萝卜 1根 葱白 1~2段 姜 5片 料酒 10ml 蒜头 2瓣 醋 60ml 鲜酱油或生抽 30ml 白糖 5g 麻油 适量 油泼辣子 适量 白芝麻 一撮 香菜碎 一撮 小葱 一撮
做法:
1.锅内放冷水,加入葱段姜片料酒,将鸡胸肉放入锅中,大火煮至沸腾转小火焖5~10分钟
2.用筷子戳开来看下,熟了便捞起放入盘中,盖上保鲜膜,让它自然凉......
3.胡萝卜刨丝
4.木耳提前泡发好,洗净,用滚水焯烫一下,时间不要久。切丝。
5.鸡胸肉不烫手后用肉锤轻锤几下,手撕成丝。
6.蒜头剥好挤成蒜泥,加入混合好的三丝里,再依次加入调味汁,醋60ml,鲜酱油30ml,白糖5g,搅拌入味。
7.麻油版:淋上麻油,撒一撮白芝麻,点缀香菜末,小葱。
8.香辣版:在,麻油版基础上,淋上适量油泼辣子拌匀即可。
葱烧海参
食材准备:海参、骨汤、姜片、葱段、蚝油、食用盐、白砂糖。
烹饪步骤:
1.把姜切成片状,把葱切成段状。在锅中倒入适量的冷水,直接把姜片、葱段。
2.发泡好的海参放入锅中煮,煮到开锅后,把海参从锅中捞出。
3.将煮海参的水倒掉,把提前煮好的骨头汤倒入锅中煮,煮到开锅会,把海参放在锅中煮,煮10分钟左右。
4.在锅中倒入适量的油,等油烧热之后,取几块新鲜的葱段放在锅中煎,煎到葱段变黄之后,即可捞出。
5.将煮海参的骨汤和海参一起倒入煎葱的锅中。
6.煮到收汁后,将海参从锅中捞出来摆盘。往锅中撒适量的蚝油、食用盐、白砂糖,大火收汁,即可出锅。