清喉利咽的五则验方，能够有效缓解慢性咽炎

慢性咽炎是人群中发病率较高的一种疾病，多见于教师、讲解员、文艺工作者、售货员、嗜烟酒者。主要症状是咽干口燥、咽痛便干，甚者声音嘶哑。慢性咽炎时常发作，很难彻底治愈。

治疗时最好先戒除烟酒，少吃辛辣燥热、油炸、烧烤食物，尽量少说话，说话时音量亦不宜太大。下列验方可供试用。

中药煎剂

取女贞子、蒲公英各9克，合欢皮、旱莲草各12克，陈皮3克，元胡6克。水煎2次，合并煎液，早晚分服。每日1剂。

蜂蜜茶

每次取1汤匙蜂蜜，加入约2毫升温开水，混匀。饮时先含在咽部片刻，然后慢慢咽下。每日2次。

利咽茶

玄参30克，金银花、面青果各18克，生甘草10克。共研粗末，每份6克，装入面纱袋内，以袋装茶的方式用沸水冲泡。加盖闷10分钟左右饮之。饮时先含在咽部，片刻后咽下。每日1剂，每剂可冲水3次。

雪莉罗汉果汤

雪梨1个，洗净，切成碎块，与半个罗汉果加水同煎30分钟，即可饮用。

沙参糖蛋汤

沙参20克，鸡蛋1个，冰糖适量。加水共煮10分钟。蛋熟去壳，再煮25分钟左右，饮汤吃蛋。

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