什么才是一个人的如意和幸福？

编辑 / 陈明

有雾的冬天早晨，我就着馒头喝滚热的稀饭，朝阳由内而外升起，既明亮又温暖，既欢喜又禅悦，幸福的感觉莫过如此。原来， 幸福如此简单，稀饭里也有阳光朝霞。我若快乐，别人便无法让我痛苦，幸福不幸福都是自己做主。

春日下午，我坐在书房里，一边用艾水熏手，一边随意翻书，身心温煦如春，百脉和顺通畅。间或望一眼窗外的绿色，任春意在思想里弥漫、灵魂里摩挲，快意而自在。油然而生的幸福感包裹过来，层层叠叠，让我仿佛回到生命的远年和母亲的怀抱。对我这样特容易满足的人来说，幸福原来如此简单并且唾手可得。

父母没得选，夫妻可以选。你想有什么样的父亲，就选什么样的男人嫁；你想有什么样的母亲，就选什么样的女人娶。用对了这个选择权，你的后半生想不幸福都不行。

人的心地若要盛产幸福，就要多多储备善良的阳光，厚道的养料。人越善良，心地上的日照越充分，幸福越茂盛；人越厚道，心地里的养料越充足，幸福越饱满。人要获得茂盛而饱满的幸福，其实很简单，心地不缺善良，永葆厚道就可以了。

希望自己过一种如意的生活，不关心他人的生活是否如意；追求自己的人生幸福，不关注他人是否人生幸福。这是人心的一个死结， 谁能真正解开，谁才是这个世界上最如意幸福的人。

晚上在居所附近的河边快走，走着走着就有点胸闷。这样的胸闷青少年代常有，后来不知在什么时候又自然消失了。我特别喜欢呼吸舒畅的感觉，在一定程度上与这曾经的胸闷相关。我认为一个人能够畅快地呼吸就是最大的幸福，你都能将呼吸调畅，世上还有什么你办不到的事情呢？调息乃人生大事。

感恩也是一种幸福。当生命又一次遭遇旭日朝霞，我们是否心存感恩？人生的欣悦，生活的快感，其实都是从感恩开始的。有多少种感恩，就有多少种幸福，问一问自己的心：幸福吗？感恩心和麻木心的回答是不一样的。

人的一生中，真正足以令自己兴奋的事情并不多，因此每一次被点燃，都是生命的奇遇，请感恩。人生的最大幸福，不是别的，就是感恩。你越有感恩心，遇到足以令自己兴奋的事情就越多，不信就试试看。一个人能够布施，也是一件很幸福的事情，这种幸福来自心灵的禅悦。

不要自视过高，你对这个世界其实不重要；但一定要看得起自己，如果你连自己都看不起自己，还有谁看得起你呢？看得起自己是一种幸福，知道自己算老几，也是一种幸福。幸福其实就这么简单：不高看自己，也不低看自己。

【作者简介】林清平，中国作家协会会员，著有散文集《一世安详》、《人生没有草稿》、《晨语》、《禅思微箴言》、《禅眼看尘世》、《禅心贯日月》、《清平智慧书》等11部文学著作。

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