血糖高不高,伸出双脚看看就知道,发现奇怪现象,要抓紧降血糖

糖尿病是很常见的代谢类问题,好像是不声不响地,却在偷偷地破坏身体健康。若是控制不好血糖,就会给身体带来很多并发问题,是个比较麻烦的问题。在日常生活中,就要多调理,一个控制不好,问题可能就会产生。有很多人并不知道自己血糖高还是不高,也想不到去检测血糖。其实,想要知道血糖高不高,从脚上表现可以知道,出现不正常的表现,可能就是血糖在升高,要赶紧降血糖了。

血糖升高,脚会怎么给你提示?

正常人的脚趾是红润饱满的,当血糖升高时,脚趾的颜色就会发生变化,颜色会变深,可能还有发黑的情况,有的人也许还会出现脚臭味。脚部出现这样的反常表现,可不能放任不管,或许是脚部的血液循环出现问题,血液流通不顺畅,导致脚部的供血不足,脚的颜色也就会出现变化。

脚上的皮肤出现瘙痒的感觉,不要总是怀疑皮肤问题,也别觉得是受到脚气影响。脚上莫名的就出现痒痒感觉,还持续很长时间,用过方式去调理,还是不能解决问题,就要小心是血糖升高了。血糖在升高的时候,体内的糖类物质就会增多,对皮肤和神经都会有刺激,就会让人出现脚部瘙痒感。

走路时,出现不正常的表现,也可能是血糖升高引起。身体健康的时候,走路都是轻松自如,四肢很协调,不会出现异常。若发现走路有间歇性的跛行,就可能是下肢的血液不充足,尤其是脚趾的血液不充足。有时走路多了,还出现麻木和乏力,就更得要注意,不然血糖升高,问题可不只是糖尿病,还可能有其他问题。

脚部的感觉反应有点迟缓,甚至是没有感觉,脚部踩下去的时候,总有种棉絮感。就可能是血糖升高,导致下肢的神经出现问题,才会影响下肢的出汗,让脚变得很干燥,感觉灵敏度就下降了。血液的供应不充足,脚部的营养就不能吸收充足,肌肉没有营养的滋润,会变得萎缩,看着就很干瘪,一点也不饱满。

脚趾的生长发生改变,也可能是身体在提示你血糖升高。比如说出现瓜状的脚趾,就是大脚趾长得很突出,看着就有点特别。通常大家对于自己的脚趾,并不会有太多的关注,只有在修剪指甲时才会多看一眼。脚趾的生长出现异常,只是很细微的变化,不会有什么不适的感觉,也就会让人疏忽。既然脚能看出很多问题,建议在生活中,应该多给点关注给脚部。

不知道你在生活中,有没有注意过自己的双脚,若是没有还请以后多关注一下。以上表现,希望你一个都没有,说明你体内的血糖也是稳定的。有以上表现的人,可别拖了,要赶紧管理好自己的血糖了,别给身体增加其他负担。降血糖,还是要在生活上多调理,合理的去搭配每天饮食,可以增加粗粮的摄入,对调节血糖有帮助,还要多运动,保证睡眠充足

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