28岁女子，坚持跑步，甲状腺癌离世，医生叹息：都是运动后1习惯害了她

“你说，这都什么事啊？好好的人说没就没了，还听说是在跑步的时候晕倒的……”，整个小区广场上的人，几乎都在议论同一件事。原来，他们议论的正是跟他们住在同一个小区的李璐（化名），就在前天早上跑步的时候晕倒被送进了医院，后来听其家人说人没了。李璐家人也不肯接受这个事实，都不明所以然，后来在医生对李璐的生活习惯的进一步了解下，道明了原委，她的家人更是伤心欲绝。

28岁女子，坚持跑步，甲状腺癌离世，医生叹息：都是运动后1习惯害了她多年来，李璐都有跑步的习惯，刚开始的时候是为减肥，逼自己坚持跑，到坚持了几个月以后，她发现只要哪天不跑一会，就浑身不舒服。尽管如此，怎么会跟甲状腺癌扯上关系呢？李璐在去年的时候就查出甲状腺有结节，不痛不痒的完全没当回事。而李璐每天跑步后，大汗淋漓时都会喝一大瓶碳酸饮料，她觉得这样很过瘾，殊不知，碳酸饮料的刺激性极强。经常大量喝，就会导致身体机能下降，扰乱人体新陈代谢，甲状腺细胞也会受到严重的刺激，诱使甲状腺激素分泌发生异常，从而导致结节癌变的发生。

甲功不好的人，这2物也最好少碰1、咸菜在吃早餐时，通常一些人喜欢配着咸菜吃，因其爽脆的口感，让人食欲大增，可是却不能吃太多，因它含有亚硝酸盐成分相当高。一旦被摄入人体，就会转化成亚硝胺，毒性极其强，严重危害人体健康，已被列入“一级致癌物”，若长期囤积人体内，就会损伤甲状腺细胞，导致甲状腺细胞坏死或者发生病变，甚至诱发甲状腺癌。

2、樱桃若是从中医食疗的角度上看，樱桃益入肾经，所以因肾虚而引起的腰腿疼痛、手脚不灵活、腰肌出现酸软，可通过食用适量的樱桃，滋补肾经起到缓解病症的功效。然而同时，它含有大量的碘元素，若是经常大量食用，会导致人体内甲状腺激素分泌紊乱，从而造成甲状腺细胞发生病变，诱使甲状腺疾病的发生。

甲功异常，多有这3个表现1、胃肠功能失调甲状腺激素有辅助消化道工作的作用，能够有效的刺激肠胃蠕动，从而加速排空肠胃内的食物。若是甲状腺激素过多的分泌，就会加速肠胃蠕动，进而增加排便次数，相反，还会出现食欲下降、胀气的状况。

2、体重下降当甲状腺受损时，人体内分泌系统就会被打破平衡发生紊乱，身体器官组织对营养的吸收就会受阻，就会出现体重异常的变化。所以当不是在刻意减肥的条件下，体重依然莫名奇妙的下降，就不要大意，尽早到医院检查，弄清楚状况，为免贻误病情。

3、声音嘶哑很多时候，当我们出现声音嘶哑或是脖子疼痛的时候，都常常会想到可能是上火了所致，可也不能肯定的说不是甲状腺健康出了问题。当发现甲状腺有结节时，就会压迫脖子周围的组织，当结节逐渐增大，更厉害的压迫脖子四周组织，从而出现嘶哑、有异物感的，甚至呼吸困难等。

养护甲功，多做3件事1、少熬夜古有医书《黄帝内经》有讲，人体内各器官的排毒、修复时间，是在熟睡后的8个小时的时间段内。身体得不到休息，人体各器官之间的平衡就会被打破，促使各器官细胞之间发生分泌紊乱问题，甲状腺健康受到损害，继而提升甲状腺癌变率。

2、食补营养素

3、锻炼身体对于患甲状腺疾病的人，不单单身体的免疫力可以被提高，结节也快速被消散。甲状腺疾病患者，要选适合身体状况的运动，如骑车，爬山，打太极等，不要参与剧烈的高难度运动。